女性不能食用辛辣的食物，也不能食用含有激素的食物。
1.辛辣的食物：由于辛辣刺激，容易引起子宫腺肌症的盆腔内出血，使病情更加严重。辣椒、葱、姜、韭菜、蒜、香菜、胡椒、洋葱等都是比较辛辣的食品，属于比较辛辣的食品，不能食用。
2.含有激素的食物：肉鸡、海鲜营养品、保健品等都会含少量的雄激素，不宜食用，同时也避免食用肉鸡、海鲜等，这些肉类、海鲜中会产生雌性荷尔蒙，对身体的康复非常不利。
女性有痛经的原因是很多的，最常见的就是有子宫内膜异位症，子宫腺肌症，子宫内膜炎，巧克力囊肿等子宫腺肌症最常用的治疗方法就是假孕疗法，也有带节育环疗法，和手术治疗，平时要多注意局部卫生，治疗期间不要有性生活，平时以纯棉，透气好的内裤为主。
子宫腺肌症饮食上要尽量少食辛辣刺激的食物，以免加重痛经。子宫腺肌症会导致月经量增多，经期延长，所以在饮食方面要尽量少吃具有活血作用的食物，比如洋葱，柠檬，酒等，以免引起月经量的增多，造成贫血。
一般情况下，患者子宫腺肌症可以遵医嘱吃非甾体类的抗炎药、调理月经的药物等。具体内容如下：
1.非甾体类的抗炎药：如果子宫腺肌症患者出现了痛经的症状，建议遵医嘱吃非甾体类的抗炎药，比如双氯芬酸钠或者布洛芬。
2.调理月经的药物：如果患者有月经不调的情况，可以选择一些调理月经的中成药来进行治疗，例如可以口服少腹逐瘀胶囊、益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物。
平时可以多吃一些香蕉，苹果，梨，橙子等矿物质含量高的水果，另外饮食上也要注意，不要吃油腻油炸类的食物，出现妇科疾病一定要及时的进行治疗，如果长期不治疗，很有可能会造成不孕不育的情况，另外在治疗期间要避免性生活。
子宫腺肌病治疗目前可以做到保留子宫，但目前好多医院单纯西医治疗，西医一般采用切除或激素类药物，副作用大。视个体情况慎重选择。一般采用中医的膏药外敷治疗，用膏药（如桂苓宫膜贴）一贴敷于神阙穴，一贴敷于命门穴，通过药力渗透治疗子宫腺肌症。
