来北京的一年多当中小便一直是黄色的，而且每天刷牙的...

小便长期发黄可以口服清热解毒类的药物来有效缓解。这主要是由于在日常生活中过于食用辛辣刺激性的食物，不注意休息，经常熬夜，长期大量的饮酒或者是吸烟等因素均可引起此类现象的发生。

宝宝尿色发黄，首先要考虑宝宝进水不足所致的，但还需要排除泌尿系统感染或肝胆疾病，可化验尿常规，完善肝功检查，如果没有出现异常的话，平时多喝些水是可以慢慢改善的。

尿液本身就是黄色的。如果喝水少尿液浓缩，黄色会加深，喝水多了黄色会浅一些。如果没有其他不适，可以先不做处理。去验下尿常规，排查其他疾病。引起尿液颜色发黄的因素有饮水少或运动，出汗，水分丢失。

主要有猕猴桃，芹菜，土豆，苦瓜，圆白菜，薏米，鸡蛋和牛奶可以帮助溶解尿酸。苦瓜、柠檬、甘蓝、萝卜、奇异果、鸡蛋、番薯、苹果等这些食物通常含有丰富的维生素和钾等矿物质，也可以降低体内的尿酸。

正常的尿液也是淡黄色的，但是如果长期尿液都比较黄，有可能是因为上火原因导致的。在日常的生活中要多喝水。如果这样的症状一直持续很长时间，也有可能是因为胆红素升高，或者是潜血的原因。需要是到医院做一下尿常规的检查。

牙周炎主要是由于口腔卫生不干净，引起了细菌和真菌感染，引起了牙周局部的炎症。
早晚刷牙不仅可以清除口腔中的食物残渣，还可以清除口腔中的病原微生物，从而防止炎症的进一步恶化，从而促进炎症的愈合。如果只是在早晨和晚上刷牙，会导致口腔不干净，导致细菌滋生，从而导致牙周炎的康复。
建议患者在生活中注意饮食健康，避免吃坚硬、生冷的食物。