由于休息不好或者过多的熬夜就会引起头疼，头疼时不伴有发烧等症状就要考虑是神经性头疼，神经性头疼用止疼药有效，经过充足的睡眠可以改善，容易受情绪不稳定的影响，如果在一段时间内生活合方面都很正常，就不会头疼。神经性头痛主要是考虑与情绪有关的，头痛不固定的，发作与缓解不定时的，没有明显的器质性疾病的情况的，注意有无睡眠不佳及压力过大的，有无长期低头颈椎病的情况注意休息减少低头放松压力看看怎么样，注意观察具体的情况必要时进一步治疗。
神经性头痛，疾病没有很明确的病因，和很多关系因素有关系的，时候应该对症支持治疗为主，如果疼痛比较厉害的情况下可以服用一些止痛药物，长期的止痛药物有非甾体类消炎药物，如果有条件，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，只要睡上半个小时，头痛就会有所减缓。
神经性头疼可以用一些止痛的药物来控制，但这些药物可能会存在一点点副作用，所以不能够随便服用。平时要注意休息，每天都要有8小时到9小时的睡眠时间，这些睡眠都有助于调节大脑的功能，减少疼痛的反应。
神经血管性头痛是由血管收缩和舒张功能异常所致，如神经功能紊乱造成血管神经性疼痛，若面部受到影响，血管压迫三叉神经，通过神经冲动传到大脑皮层，引起血管神经性头痛。
神经性头痛时，首先可以用冰袋冷敷，将冰块放在冰袋里，或用毛巾包好，敷在头疼的部位等冷却的头部血管收缩后，神经性头痛症状就会自然减轻。这种时候也要注意多休息，以免神经性头痛，再次发生，严重可以去神经内科做脑部CT，以免耽误病情。
缓解神经性头痛的方法包括，调畅情志，调整情绪状态，在情绪激动、生气，情绪异常时，头部血管产生波动感，可加重神经性头痛。针灸疗法，取相应穴位进行针灸，可舒缓神经，常用穴位包括太冲穴、合谷穴、百会穴、风池穴。西药治疗，使用止疼片，如布洛芬。