如果女性无其他不适症状，月经颜色淡红通常是正常的。
月经是女性特有的生理表现，月经颜色、月经量等方面都与女性的身体健康状况密切相关。如果女性的月经颜色是淡红色，并且这个时候的月经量是正常的，通常是因为子宫内膜脱落后血液混合较少所造成的，是正常的生理现象，不需要特别的处理。但是如果女性出现了明显的贫血症状，可以通过血常规检查来判断是否有贫血，再进行相应的治疗。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
女性来例假的时候颜色会很浅，但如果月经量很正常，那就有可能是因为自身气血不足造成的，西医认为是因为子宫供血不足，所以来例假的时候，内膜剥离的现象会更多，但是血管破裂导致的血流量要少一些。但是，如果月经颜色浅，出血量少，没有避孕措施，那么很有可能不是来例假，而是有可能怀孕。若月经量正常，但由于阴道炎症，导致分泌物增多，月经血被稀释，可导致月经颜色发淡。
月经血正常的颜色是暗红色，除血液外，还有剥脱的子宫内膜碎片，脱落的阴道上皮细胞、炎性细胞、宫颈液等混合而成。月经血75%来自动脉，25%来自静脉，所以月经血正常颜色并不是鲜红色，而是以暗红色为主。
月经还不来可能是饮食情绪环境的改变等都会影响到月经，如果期间没有性生活，可以服用调理月经的药物，如果期间有性生活，应该尽快的到医院去检查一下，排除怀孕的问题，平时注意合理的饮食，避免熬夜，以免影响月经。
