脂肪瘤是一种常见疾病，需要定期随访和观察，如果影响到病人的生活，则需做手术去除，除此之外还没有其他有效的方法。脂肪瘤是一种常见的软组织良性肿瘤，由成熟脂肪细胞构成，可发生于身体任何有脂肪的部位。好发于肩、背、颈、乳房和腹部，其次为四肢近端。主要在皮下，称为浅表脂肪瘤，也可见于肢体深部和肌腹之间，称为深部脂肪瘤。
如果没有什么不适的感觉，可以不用进行处理，平时要多喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃油腻过大的食物和油炸食品，多发性脂肪瘤，首先建议适量的增加运动，改善一下全身的微循环，促进供血，减少多余脂肪的堆积。
脂肪瘤应该尽量避免高脂的饮食，高脂的饮食不光包括肥肉，还包括胆固醇含量比较高的东西，比如鸡蛋黄，还有动物内脏，还有酒精含量比较高的酒类，比如白酒等度数比较高的酒类，在这方面的饮食都应该少一些。
如果脂肪瘤的瘤体过小或者对于患者自身身体健康未构成影响的可以暂时不予治疗，时刻去医院随访即可；如果患者瘤体过大的可进行手术切除即可；如果瘤体过多，不适合进行手术治疗的建议采用生物治疗进行治疗，达到良好的带瘤生存的效果。
主要先看发现，如果是直径超过一厘米，一般采取手术治疗，手术治疗效果较快，并且对人体没有多大的影响，可以放心选择手术治疗。针对直径小于一厘米，不需要特殊的处理，注意饮食方面就好。
适当的喝水，忌食高脂肪，高胆固醇的食物，不能吃肥肉，不能吃动物的内脏，同时要定期复查肝功，还有血脂血流变，改掉不良生活习惯，需要戒烟戒酒，禁忌暴饮暴食。脂肪瘤的形成与个人体质有关，与进食习惯有关，应该清淡饮食，适当的增加体育锻炼。