激素副作用的消失时间主要取决于服用激素药物的时间，服用时间越长，激素副作用消失的时间就会越长，因为激素类的药物会让人产生依赖性。对于服用激素药的来说，激素的副作用主要体现在肥胖。
根据肌瘤的大小和位置，有药物治疗和手术治疗，如果肌瘤不很大，症状亦轻，应用药物后，使子宫萎缩绝经，肌瘤随之萎缩而免于手术。如果肌瘤进行性增大单发话可以单独切除肌瘤，如果多发要切除子宫的。
前一天的失眠可以通过跑步来调节。
由精神紧张和过度压力引起的失眠可以通过跑步来治疗。部分原因是一些疾病引起的，常见的疾病有阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，如打鼾引起的窒息和微觉醒，前列腺肥大引起的失眠等。跑步可以促进多巴胺的释放，缓解精神紧张，缓解紧张。跑步带来的疲劳和一些因素会有助于睡眠，但锻炼的时间和量因人而异，所以患者应该适当的调整自己。只要开始运动，就能很快入睡并保持足够的睡眠时间。
没有绝对不复发的疾病，肛瘘也不例外。也有可能会复发。肛瘘术后应该复发，自己可以通过饮食清淡食用膳食纤维蔬菜水果粗粮避免便秘，肛门清洁卫生，必要时肛肠科复查。平常还是要定时排便，多做提肛运动。
脑供血不足尽量不要睡太高的枕头，避免影响血液循环。有脑供血不足，可以去医院的神经内科就诊，在医生的指导下服用银杏叶片等扩血管的药物治疗，也可以用点营养脑细胞的药物。
宝宝在患肺炎期间，饮食上一定要清淡，可以吃一些容易消化的食物，生活中常吃的小米粥、白粥，菜汤之类的食物都可食用。患病期间不要摄入过多的蛋白质，因为蛋白质摄入过多会导致宝宝排尿时尿素过高，容易高热失水，肺炎期间也不要给宝宝吃糖分过高的食物，因为糖分为抑制体内白细胞的杀菌作用。患病期间一定要多喝温开水，促进机体的新陈代谢，可以将体内的病毒及细菌尽快代谢掉。
