如果暂时的不想怀孕的话，可以采用安全套的方式进行避孕，如果较长时间不想怀孕的话，还是采用上环的方式进行避孕。不要采用避孕药的方式避孕。建议如果不想怀孕的话，每次同房时，采取有效的安全避孕措施，建议用安全套。
可以吃含各种微量元素，锌、硒、镁这类药物。另外食疗最有效，食用含有镁的食物，比如马铃薯、核桃仁、燕麦、粥、通心粉、海产品。还有精氨酸是构成精子的主要成分，所以要多吃含精氨酸高的食物，比如海参、鳝鱼、泥鳅、豆腐皮、银杏、花生等。还有含锌的食物，比如牡蛎、虾、蟹等。还有贝类食物，比如鳗鱼、鳝鱼。还有动物的睾丸，比如羊睾丸之类都可以。
属于正常的生理，说明精子和卵子质量比较好的，说明的生理功能是比较健全的。现在怀孕了注意好的生活习惯，保持愉快的心情不要有压力，在怀孕的40天左右做个孕检确认胎儿是宫内孕，健康孕。多进食营养丰富易消化食物，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力。
节育环的类型较多，费用也不一样，通常也就一，二百元，只有些异形环或者是药物环费用会更高一些，如果仅仅避孕一，二个月，是不需要使用节育环的，毕竟这也是一个小手术，也不是每个女性都是适合节育环的，有些情况下，可能是会诱发妇科方面的疾病，这一点，一定要引起注意的。
子宫下垂是指子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈口达坐骨棘水平以下，有的子宫全部脱出于阴道口以外，阴道前后壁又与直肠、膀胱相邻，子宫脱垂还可同时伴有膀胱尿道和直肠膨出。
