如果手淫频繁，可能会导致精液过少的现象，不要过度担心，必要时可以到医院进行检查，平时注意避免过度的手淫，不利于身体的健康，平常应该多食用新鲜的瓜果蔬菜，适当的进行一些户外运动，增强体质。
引起无精的病因有睾丸生精障碍：无睾症、隐睾症、先天性曲细精管发育不全、睾丸炎、睾丸结核，睾丸损伤、精索扭转、放射线照射、睾丸局部温度过高、精索静脉曲张以及性腺功能低下、输精管道梗阻、生殖管道炎症等，引起男性无精症的原因众多，建议尽早到症医院详细检查，明确病因，再做针对性的治疗。
果糖测定。果糖测定可以用来鉴别是否存在精囊发育不良或缺如，或射精管堵塞。但是果糖测定结果的价值是有限的。输精管造影检查。该检查是将造影剂通过切开法或经皮穿刺法注入输精管，使其显示输精管、精囊及射精管等组织结构，以了解输精管是否通畅，精囊腺有无病理变化等，明确引起男性不育的病因。
人工授精男方检查主要是检查睾丸性无精子症、梗阻性无精子症、严重的少精子症、弱精子症和畸精子症；输精管复通失败；射精障碍；男方和（或）家族有不宜生育的严重遗传性疾病；母儿血型不合不能得到存活的新生儿。
在进行手术后一个月是可以进行复查精子的质量，而且要保持良好的生活习惯，避免长时间的站立，精索静脉曲张是有复发的可能。精索静脉曲张是很常见的男性疾病，对男性的精子质量是有很大的影响，而精子的生成时间一般是一个月左右。
病情分析： 您好，检查无精症一般主要有一下两点：1、睾丸活检：当确诊无精症时，就要做进一步的检查，以确定造成无精子的确切病因，较常见的无精症检查有睾丸活检，这种方法是从睾丸取出少量曲细精管组织做病理检查，以确定睾丸的产精子功能。 2、精管道的造影检查：这种方法适合于睾丸活检后睾丸生精功能正常，而精液中没有精子的患者，它可以明确诊断输精管道是否通畅以及阻塞部位。再一个是内分泌激素的放免定量测定，这种方法可明确无精症是垂体性或下丘脑性或睾丸性或内分泌功能紊乱造成的无精症的具体病因，对指导无精症的治疗起到至关重要的作用。
意见建议：以上是对“无精症患者怎样自己检查”这个问题的解答，希望对您有帮助，建议你去正规不孕不育医院做个全面的检查，您可以在线咨询专家，明确病因，有针对性的治疗，以免错过最佳的治疗时机，使病情加重，治疗的同时，戒烟酒，忌食辛辣刺激性食物。
