刚剖宫产后不能枕枕头，要平躺八个小时左右，然后可以起身半坐，然后等排气可以正常饮食，还可以吃一些猪蹄炖花生，有利于挤奶，筋疲力尽之前不能吃东西。可以喝一些粥，不含糖和牛奶，以避免引起肠胀气。
在坐月子期间是可以吃猪蹄儿，炖黄豆花生的，这样对于增加母乳量也是有帮助的。在月子期间一定要注意增加饮食营养，但是也不能太油腻，这也不好。除了这些食物以外，新鲜的蔬菜水果也是需要适当的吃些。但开始几天一定要多吃些易消化的食物。
肠胃不好不建议吃甜食，具体分析如下：
肠胃不好的人最好不要食用甜食。甜食会刺激胃粘膜，增加胃酸，增加胃部的负担，对消化道的康复不利。如果是肠胃不好，可以吃一些容易消化的东西，平时要少吃多餐，避免暴饮暴食。如果肠胃不舒服，可以口服香砂六军丸、人参健脾丸、摩罗丹等，如果肠胃不适，可以到医院进行呼气试验、胃镜检查，确定原因后进行治疗。
一般情况下，出现肠胃炎后会出现恶心、呕吐、腹胀等症状，同时还会出现拉肚子的症状。在服用消炎止痛、促进胃动力、有助于肠胃蠕动、止痛等作用。可以口服吗丁啉、诺氟沙星、蒙脱石粉。在肠胃炎的急性期要注意多吃一些容易消化的高脂肪食品。从不含油脂的食物到低脂肪的食物到普通的食物，对于急性肠胃炎，患者可以通过服用一些益生菌来调整肠道菌群，配合抑酸、护胃等药物进行调理。如果是重度的急性肠胃炎，可以适当使用一些抗生素来抑制炎症，需要补充液体进行对症的支持，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。
一般情况下，宝宝肠胃不好可以吃清淡的饮食、特定药物进行调理。具体内容如下：
1.清淡的饮食：宝宝肠胃不好，可以适当吃清淡的食物进行调理，如小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等，这类食物易消化，还能有效帮助宝宝补充营养。
2.特定药物：宝宝肠胃不好，可能与肠道菌群失调有关，必要时可遵医嘱吃枯草杆菌二联活菌颗粒、乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌散等特定药物进行调理。
肠胃不好可以吃荔枝。
荔枝富含多种维生素和蛋白质，可以增强人体的新陈代谢，加快人体的血液流通，增强机体的抵抗力。通常肠胃不好可以吃荔枝，不会影响肠胃。虽然荔枝对身体很好，但也不能过量食用，过量食用会导致上火。日常生活中要多吃一些容易消化的食物，避免食用辛辣刺激的食物，要保持胃肠的消化和吸收，同时还要控制好饮食的搭配，避免暴饮暴食，要细嚼慢咽。