本身有点胖,生完孩子越胖怎么办?

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本身有点胖,生完孩子越胖怎么办?本身有点胖,生完孩子越胖怎么办?
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李晓 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:蜂胶片,保健品,维生素B1
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健康指导:不建议针灸减肥药等方式因危害较大容易反弹,在这里建议饮食和运动结合来调节。 建议饮食均衡且注意饮食清淡,食物品种要多元化,多吃新鲜水果和蔬菜、乳制品,及高蛋白和含磷脂丰富的食物。 减少巧克力、甜食和冰激凌的摄入;忌辛辣、鱼虾、烟酒等刺激性食物;减少碳水化合物中的糖分摄入。
任素翠 主任护师 威县县医院妇产科 二级甲等
擅长:产后风,产后出血,产后缺乳,产后脱发
问题分析:你好,一多半人在孕后都会出现这种肥胖的情况,建议:坚持母乳喂养,平时除了保证营养均衡外,也要多注意休息,适量的做些运动,都有助于身材的恢复。
意见建议:生完孩子很胖可以采取按摩和针灸来治疗就可以了。祝健康。
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刘德菊 主管护师 沂源县南麻镇计划生育服务站妇产科 一级甲等
擅长:盆腔淤血综合征,功血,子宫息肉
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问题分析:你好,如果身体比较胖,你可以通过适当的控制饮食,做有氧运动达到健身减肥瘦身的目的
意见建议:建议你每天晚餐时可以控制摄入高热量的食物,每天至少做有氧运动在45分钟以上
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张坤明 医师 河间市西村卫生院妇产科
擅长:痛经,盆腔炎,月经不调
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问题分析:你好,不管你用任何减肥药物 减肥,都是对你的身体伤害非常大的,
意见建议:最健康的减肥办法是是多运动,你 的情况,如果是打算减肥的话,那么建议你最好多运动。祝你健康
孙传利 二级营养师 北京丽瘦生物科技有限公司其他 无
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病,电脑病,更年期综合...
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健康指导:你好,你肯定是吃的太多,运动的太少。减肥必须得控制饮食和多运动,减少主食的摄入,适当增加蔬菜水果和薯类,少吃煎炸和高糖的食物,早餐一定要吃,晚上要少吃或者不吃,每天坚持运动至少30分钟以上,可以是跑步、快走、游泳、爬山、打球、深蹲等运动
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刘姣红 新华健康管理有限公司其他
擅长:复合维生素片,多种微量元素注射液,配伍禁忌,脂肪燃...
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健康指导:您好,一般等断乳后,身材会慢慢恢复。但你得配合良好的饮食习惯以及养成好的生活习惯。合理饮食,控制热量的摄入,多吃新鲜的蔬菜和水果,一定要吃好早餐,吃得营养,有利于一天的新陈代谢,达到减肥的效果。在晚上8点后不要进食,规律作息,尽量在晚上11点前入睡,保证有好的睡眠质量。同时,每天坚持适量的运动,每次运动半小时以上。
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三个月的宝宝过胖,吃的量并不多,说明孩子的吸收比较好,由于孩子小孩子没有活动量,所以孩子吸收好容易出现发胖的症状,随着孩子长大活动量逐渐增大能够缓解,不要太过担心。平时应该注意饮食问题。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

儿童肥胖,分为病理性和单纯性肥胖。如果为病理性肥胖,多数因为内分泌失调、神经中枢调节异常等导致,要进行相关检查,给予必要的对症治疗。多数儿童属于单纯性肥胖,如饮食结构不合理、环境因素导致活动过少等造成。所以,针对儿童单纯的肥胖,多数要给予控制饮食、增加活动,即管住嘴、迈开腿。在饮食结构上,要注意低热量、低脂饮食,多食热量较小的食物。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

咳嗽是由于上呼吸道感染,病毒性感冒引起的,会导致咽喉部肿胀,咳嗽咳痰,声门水肿而引起嗓子变声,可以进行雾化稀释痰液,促进痰液排出,口服一些化痰止咳的药物进行治疗。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

龅牙可以进行传统矫正。但该项技术有耗时长,针对不同年龄的人需的时间都不一样,一般在两年左右。对于成年人耗时会相对长一些,但是两年之后还要带两年的保质器,以保持治疗的效果以防复发。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

平时生活避免不洁的性生活,保持生殖器的清洁,每日更换内裤,更换后的内裤要及时的清洗并消毒处理。如果是尖锐湿疣,建议应用阿昔洛韦进行抗病毒治疗。建议夫妻同治,避免性生活。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

通常对于囊肿的治疗来说,首先要彻底分清区分囊肿是属于良性还是恶性的。如果囊肿是良性的,没有必要担心了,可以通过口服一些中药进行保守治疗慢慢调养。但如果囊肿是恶性的话建议要尽早采用手术的治疗方式进行治疗,如果手术治疗方式效果不佳的话,还可以再生全身化疗的方式,这些方法就可以彻底治疗囊肿。如肾脏囊肿,若是4cm以上的肾脏囊肿,可以通过腹腔镜手术就可以治疗;4cm以下的肾脏囊肿,也可以通过B超定位下穿刺进行治疗。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。