可以少吃辛辣刺激的食物，多喝点热水，少吃油腻、油炸类食物，多吃点清淡的食物，少吃多餐是调理肠胃的方法，吃饭不宜吃太快，细嚼慢咽有助于健康。多干活少想烦恼事，减轻心理压力，别生气别着急，保持良好心情.。
问题分析：你的这种情况属于慢性胃炎，是由长时间饮食不规律，饮食结构不合理引起的胃肠蠕动慢，从而出现消化功能不好，口臭嗳气是消化功能不好的表现，
意见建议：首先要规律饮食三餐定量，不吃油腻食物，尽量不吃辛辣刺激性食物，形成规律的饮食方式，药物可以适当服用奥美拉唑加西沙比利，
病情分析：是有消化不好，胃火大的情况，所以会有这样的症状的，你要注意少吃辛辣，油腻，干燥的不容易消化的食物。
意见建议：然后吃点板蓝根颗粒，健胃消食片，也注意少吃生冷的食物，不要受凉，消化好了，没胃火了，就不会有不舒服的症状的。
一般所说的上火，也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。食疗方面，可用红萝卜、马蹄（荸荠）、竹蔗加雪梨煲水饮，这味性质略寒，脾胃弱者不能常饮，但有实热在身者正好适用
你好，你的情况是脾胃湿热导致清气不能上升，浊气不能下降，浊气上逆引起嗳气，泛酸，口臭等症状，一般药物很难根治，常规治疗方法只能缓解症状不能根治.中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，建议你用传统中药黑矾，黑枣，核桃仁，栀子，当归，砂仁，厚朴，三棱，穿山甲，寸曲，麦芽，上甲，下甲，红花，海南沉，铁胆粉，蜂胶，蜂蜜，蜂蜡等配合治疗，可以快速治愈。这些中药配合使用可以彻底清除脾胃湿热，荡涤胃肠浊气，快速修复胃粘膜，从而达到彻底治愈的目的.希望你正确的治疗，早日康复!
