平时饮食起居应如何注意？
泌尿系统的感染，泌尿系感染的时候，颜色会加深，常说的上火的情况，在平时休息不好，比较劳累的情况下，因为颜色会加深，这个时候其实是尿路系统出现了轻微的感染，注意休息，多喝水就会是因为颜色变淡。还有一些疾病可以导致尿液颜色加深，包括肝脏的疾病，血液系统疾病导致尿液颜色加深，这个时候我们就要到医院做专门的检查，来分辨它的原因了。
长期小便发黄这种症状有可能是饮水过少或者上火引起的，要去医院化验一个尿常规，做一个泌尿系彩超及肾功能的检查，排除一下有没有器质性病变，平时要注意饮食规律，营养要均衡，忌生冷辛辣刺激性食物，注意保暖，避免着凉。多喝温开水。
喝药后尿液发黄，只是由于抗生素引起的尿黄，这与药中的成分没有关系，也有可能是药物中含有色素，色素不能被肠胃消化，从而导致尿液产生了黄色，如果吃药物产生的尿液发黄，只要停止使用药物就会自动恢复，多饮一些水也是能够稀释药物里的黄色的。
最近小便发黄有泡是尿路感染或是喝水少造成的，是炎症反应刺激而引起的，可以做细菌培养加药敏试验，这样才能选择药物干预的治疗方式，注意多多喝水，促进身体的新陈代谢，避免劳累熬夜。
出现小便很黄，多数原因是因为饮水较少，尿液浓缩导致，但是如果长期出现小便很黄需要排除是不是存在肝胆系统疾病导致肠道排出胆红素减少，或产生胆红素增加，而使从尿液排出增多的原因。
出现口干舌燥及尿黄，可能跟天气热有关，少喝水也会，以及熬夜、紧张，肝火上升，还有吃很多上火的食物会影响的，同时要注意低盐低脂饮食，少吃油脂高的食物，每天还要坚持运动，要保持良好的睡眠。
