是轻度的地中海贫血，只要平时多注意一些就可以了，这种疾病往往造成免疫力差，要慎起居，一定要注意防寒保暖，注意预防外感；而且多进行体育运动锻炼，呼吸新鲜空气；平时多加运动等有助于增强体质和抗病能力。
轻度地中海贫血患者，一般情况下可以生小孩。因为地中海贫血是一种遗传性的疾病，受父母双方遗传基因的控制。轻度地中海贫血患者，如果配偶是正常的，后代中有一半的几率是轻度地贫，或是地贫基因携带者，对健康没有明显影响，另外一半的几率是正常的。
地中海贫血是一组家族性遗传性溶血性贫血疾病，由于基因缺陷导致红细胞的珠蛋白合成障碍。广泛分布于广西，广东，四川，云南一带。以α和β型地中海贫血最常见，分为轻型、中间型和重型地中海贫血。轻型地中海贫血往往是轻.微贫血或者无症状，不影响日常生活，不需要治疗，所以也不影响寿命的。
宝宝贫血可表现为脸色苍白、头昏耳鸣、头疼失眠、多梦等症状，记忆力下降、注意力不集中及其他不舒服症状。
小孩贫血可到血液科检查血常规以消除贫血。另外，还可进行一些简单的实验室检测，如血尿素，血红蛋白，血小板计数，白细胞分类等。同时也要检查判断属于溶血性等何种性质贫血，缺铁性也是一种贫血，是由于血液中存在健康问题而引起。
通常情况下，孕妇轻度贫血可以适量吃红枣、菠菜等食物。具体情况分析如下：
1.红枣：红枣含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、铁元素等人体所需的营养物质，具有补益脾胃、养血宁神等功效，因此孕妇轻度贫血可以适量吃红枣来补血。
2.菠菜：菠菜富含胡萝卜素、维生素C、铁元素等物质，具有补血、止血、降压等功效，家因此孕妇轻度贫血可以适量吃红枣来补血。
轻度地中海贫血不能完全康复，主要是因为，地中海贫血是一组遗传性疾病，其发病机制是合成血红蛋白的珠蛋白链减少或缺失，导致血红蛋白结构异常，这种遗传缺陷是不大可能改变的，所以很难彻底康复。轻型病人不需要特别治疗，仅进行观察即可，但感染和某些药物有时会使贫血加剧。平时多吃富于营养和高蛋白，多维生素的食物，以助于恢复造血功能。
