因为大腿肥总是被同学笑

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我是一名高一学生,小腿不大,人也不胖可是大腿却很粗,很多的肥肉,所以总是被同学笑,所以我下定决心要把大腿减小,! 曾经的治疗情况和效果: 无

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李彦莹 河南中医学院第一附属医院其他 三级甲等
擅长:高血压,老年人高血压,原发性高血压,冠心病,心绞痛...
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健康指导:您好,根据您所描述的情况,大腿部的肥胖多是由于久坐或者久卧而引起的,如果要减掉,首先就是要改善生活方式,饭后不坐,可以散散步,收拾收拾家务,控制饮食,再加上每天进行大步快走1小时左右,坚持1到2个月应该就会起到明显的效果。
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赵媛 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食。没有什么捷径。多数长胖的是喜欢吃肥肉和零食的。而且是吃得多又缺乏锻炼。建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体
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武树会 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:高血压,肠道疾病,II型糖尿病,老年人高脂血症,单...
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健康指导:如果想减掉腿部多余的脂肪,建议你在生活中多进行体育运动,可以选择跑步,骑自行车,跳健身操等有氧运动的方式,在饮食中要多吃富含维生素的水果如苹果,鸭梨,香蕉等食品,要少吃巧克力冰激凌,奶油蛋糕,等食品,可以吃些新鲜的蔬菜如白菜,萝卜等。
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陈晓峰 医师 西安铁路工程医院外科 二级甲等
擅长:阑尾炎,腹股沟疝,甲状腺乳头状癌,小儿腹股沟斜疝
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问题分析:您好,一般主要是缺乏运动,体内消耗热量太少导致的,需要控制饮食及增加运动来减肥。

意见建议:跑步完做做腿部拉伸腿部的动作,做做健步走,高抬腿等动作,最好做做轻重量的杠铃深蹲,或其他下肢器械的练习,坚持就会有减腿上的肥肉。
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吴俊 南码头社区卫生服务中心其他 一级甲等
擅长:维生素B6,维生素C,红花油,滋肾健脑液,加味消遥...
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健康指导:从您的描述来看,是需要减肥。那么在这里建议您需要在日常的饮食中要避免吃煎炸油腻的食物,甜腻的食物。建议您多吃些新鲜的蔬果,饮用低脂牛奶、每天保证吃一个鸡蛋,谷类选择吃全谷类食物。此外建议您每天增加些运动量,比如每天快走8000步左右则对减肥会非常有帮助的。
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摇头出现晕是与摇头后头部血液循环改变有关系,是一种正常生理现象,不是脑震荡。脑震荡典型症状是头部外伤后出现逆行性健忘症状或伴有恶心呕吐等。平时注意多运动,增强体质,适当活动颈部,避免用力摇头,以免引起不适。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

大腿内侧的减肥,应该是以运动加饮食的方式最为有效。大腿内侧的脂肪处于松软的环境,只有通过不断的腿部运动,长时间的消耗,才能减轻大腿内侧的脂肪,使其消耗。可以快走或慢跑,每次坚持时间大约是45分钟到2个小时之间。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

有股神经皮支所支配区域的痛觉过敏和感觉异常。其疼痛性质为刀割样痛、烧灼样痛、刺痛、牵拉样痛。除了疼痛以外,还会伴有特殊步态,走路时步距很小,都是先迈出健侧下肢,患侧下肢再跟随拖行,膝关节不敢屈曲,怕诱发疼痛。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

头疼是因为肌体进行了剧烈的运动,要消耗大量的氧,但是长时间不运动,身体的呼吸系统水平并不在一个良好状态,肌肉运动消耗的氧气挤占的脑部的供氧,从而导致大脑轻微缺氧,于是会产生头疼的感觉,由于只是轻微缺氧,所以睡一觉、稍微休整一下就可以恢复了。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

泌尿外科。可能是生殖系炎症引起的,需要到泌尿外科就诊,进行检查以及治疗。正规医院泌尿外科就诊,进行检查后,服用药物进行治疗。同时注意卫生。意局部的清洁干燥即可。平时注意清淡饮食,少吃生冷食物,少吃辛辣鱼腥食物。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

大腿根神经疼痛的疾病的原因是比较多的,其中比较多见的是髋关节炎。髋关节炎包括无菌性炎症和感染性炎症,其中感染性炎症可以包含细菌性感染和结核病菌感染,而对于无菌性炎症多见于髋关节的滑膜炎,以及股骨头的无菌性坏死。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗