有些的网球肘如果不进行治疗的话也是可以恢复的，但恢复得可能会比较慢一些。也有一部分不治疗有可能会导致病情的进一步加重，引起长时间的手臂疼痛，所以这还是选择积极进行治疗。平时自己也可以冷敷热敷交替来治疗。
网球肘想自愈是比较困难的。主要是由于慢性劳损造成的。中老年妇女较常见。由于长期做家务，拎重物等，手臂前外侧肌肉长时间处于疲劳状态。只能靠少活动，多休息来缓解。如果疼痛很厉害，可以适当口服止痛药。
网球肘是一种能自我修复的疾病。网球肘是一种无菌性炎症，是肱骨外上髁的一种炎症。一旦导致发炎的原因消失，或者发炎的症状消失，那么网球肘就会恢复正常。有些患者可以通过适当的休息，从而达到自我恢复的目的。可以通过外敷膏药、抹药膏、口服消炎止痛药等。有些患者还可以通过打封闭和局部注射来缓解。在日常生活中要避免引起网球肘的动作，同时要加强相关的肌肉力量训练。
网球肘如果不及时治疗，可能会加重此处出现的无菌性炎症病灶，其炎性代谢产物可能刺激周围末梢神经，逐渐加重疼痛症状。另外，如果不及时治疗，肱骨外上髁肌肉附着点的位置拉伤或者劳损不能痊愈，可能会导致局部软组织弹性下降、韧性下降，变得更加脆弱，当胳膊用力或肘活动范围较大时，可能再次出现拉伤或者劳损，导致病情反复，对患者身体健康造成极大损害。
网球肘不治疗会导致病情加重，具体分析如下：
网球肘主要是由于长期劳损、活动量大，在受伤后没有得到系统的修复和治疗，从而导致了慢性的无菌性炎症，如果不及时治疗，会出现长期的活动受限、体力下降、慢性疼痛等症状。治疗方法是休息，限制运动，同时进行物理治疗，可以在肘部的远侧佩戴护肘，可以外用镇痛药或者是服用非甾体抗炎止痛药，如果症状不明显，可以进行局部封闭注射。
