舌头上长了包可能是因为上火的原因导致的，可以多吃一些去火的药物，也可以在平时的生活当中多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果，梨和香蕉这些水果，都能够清热去火，有效缓解舌头长包的症状。
龟头出现小白点，主要由包皮龟头炎引起。可以用一些药物调理，如果包皮过长，可以割包皮，而且很快会好起来，所以会更彻底。包皮手术后，不要吃辛辣的食物，如辣椒，也不要喝酒。准时穿衣将有助于患者在十天内恢复。
一般来讲，舌头上长了个白色疙瘩可以到正规医院的口腔科进行检查，有可能需要进行手术将白色的肿物切除再缝合。局部愈合后就会恢复正常。如果是局部有尖锐的牙尖、边缘嵴或者牙石反复的刺激舌黏膜引起了白色的增生物需要进行调磨，使尖锐的牙尖或者边缘嵴变得更圆钝，去除刺激就不会出现肿物的复发。如果是牙石需要进行洁治或者刮治去除牙石、平整根面，局部光滑也就去除对舌黏膜的刺激。
尖锐湿疣一般发生在舌下系带处、舌两侧、咽喉处，当疣体比较大时，会出现声音嘶哑、吞咽困难、咽喉不舒服等表现。
在病灶及周边之舌处，疹子呈奶头形，呈菜花形，呈鸡冠形或鹅蛋形，黄豆般，有清晰的分界线，数量不一。
首先要明确诊断，最好是到正规的专业机构进行诊断，现在最权威的检测方法是病理组织进行组织切片，如果发现了问题要进行科学的诊断，这样才能更好地促进身体的恢复。
舌头上面长溃疡，是因为出现上火的情况或者是口腔炎症造成的。或者想要改善，要调整生活习惯，不要吃刺激和寒凉的食物，不吃上火、刺激的食物。要多饮温热水，多吃维生素。
