我是产后肥胖的怎样才能瘦下来喝红茶行吗

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我是产后肥胖的怎样才能瘦下来喝红茶行吗
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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舒丽蓉 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病
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健康指导:喝红茶可以起到暖胃作用,没有减肥的效果。减肥是一个循序渐进的过程,可以通过饮食结合运动来科学合理的减肥。首先要有一个良好的生活习惯,合理均衡的安排膳食,可以选择快走,游泳,跳绳等运动,每周坚持3-5次,每次运动时间超过半小时。忌吃肥甘厚腻食物,少吃油炸和高甜零食。
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丛伊可 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:饮食不调,维生素缺乏
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健康指导:茶叶本身就是不建议过多的饮用的,茶叶中含义一定的咖啡碱成分,食用过多是具有一定的刺激性的。另外红茶是并不具有减肥的作用。另外产后需要哺乳,宝宝对于母乳的需求是比较高的,并不建议通过节食来进行减肥。可以适宜的进行锻炼,通过运动来进行减重。
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高飞飞 护士 威县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:月经不调,青春期功能失调性子宫出血
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问题分析:您好,红茶有几种有趣的说法,提供大家参考: 健康保健方面:红茶可以帮助胃肠消化、促近食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心肌功能。
意见建议:预防疾病方面:红茶的抗菌力强,用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒,并预防蛀牙与食物中毒,降低血糖值与高血压。 不过没有听说红茶可以减肥哦,希望我的回答对您有帮助。
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王松松 天津市妇幼保健院其他 二级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:产后肥胖多是因为孕产期热量摄入过多,脂肪堆积导致的。喝红茶有利于降低血脂、清肠,对减肥是比较好的。建议晚餐可以不吃主食,以红茶和蔬菜代替。平时饮食也要清淡,营养均衡,蔬菜瓜果谷物粗粮鱼肉蛋奶都要适当吃些。不要暴饮暴食,同时配合适当的运动。
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周丽松 威县贺营乡卫生院妇产科 一级甲等
擅长:妇产科月经不调,妇科炎症
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问题分析:对于减肥而言,运动无疑是最有帮助的,虽然运动见效缓慢,但运动可以保持瘦体重,改善胰岛素敏感度,提高静代谢率
意见建议:可以尝试针灸减肥,抽脂减肥,中药减肥,见效快。组方灵活,起效快,效果好
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张芳侠 曲江妇产医院其他
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好,根据您的情况,红茶减肥的效果并不明显。应该严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,其中“晚吃少”是减肥的关键!这里有三点必须注意:一是必须吃早饭。不吃早饭的人,容易发胖。因为经过一夜睡眠,身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食,人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量,不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感,不知不觉吃下过多的食物,多余的能量就会在体内转化为脂肪;二是中午一定要吃饱。中午不吃饱,晚上必然饿,“晚吃少”就难以做到了;三是晚上一定要做到尽量尽量少吃!而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品,喝一些清淡的面汤、米汤就可以,不要喝咸汤。许多减肥成功者不约而同的秘密都是:晚上九点以后坚决不进食,也坚决不喝水!这是他们保持曲线美的关键。事实的确如此,许多专家都曾经表示想保持窈窕身材的人士,过于丰盛的晚餐、夜宵,热量都是无法消耗的。根据人体的生物钟运行显示,在九点后,人体各器官功能已基本处于微弱状态,那也正是积累脂肪的时刻。而我们正常晚餐所吃下的东西需要5个小时才能被完全消化掉,这多余的热量,日积月累会造成皮下脂肪堆积过多,肥胖的命运也就悄然降临了,所以要牢记晚上九点以后绝对禁止进食。平时可以多参加一些有氧运动,比如跑步,游泳,快走等
相关问答

早上喝一杯红茶对身体是有一定的好处的,能够有效的促进身体的血液循环,使大脑供血充足。但是需要注意,不可以在空腹的时候喝红茶,因为红茶中会有咖啡因,空腹喝会使肠道内吸收过多的咖啡因,出现心慌、尿频的不良反应。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

孕妇在怀孕期间可以饮用红茶。
红茶对于孕妇没有毒副作用,但是孕妇最好不要喝得太过于频繁,尤其是浓度高的茶类,长期服用这类饮品可能会导致孕妇兴奋,或者是造成子宫收缩,从而导致影响到胎儿,造成胎儿的畸形的情况。若是孕妇在之前就有过腹部疼痛、阴道出血、腰部酸痛等症状,最好少饮食一些茶类饮品,可能会加重病情。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

通常情况下,儿童不可以喝红茶。
儿童正处在生长发育阶段,红茶中通常含有茶碱、鞣酸等成分,如果过多的摄入者两种成分,容易导致部分神经过度兴奋,从而影响正常的睡眠,出现睡眠不实、入睡困难等不适症状,甚至容易会导致儿童的神经系统发育受到影响。
另外,儿童喝红茶,通常还容易加重胃肠道的负担,对胃肠道黏膜有一定的损伤,因此不建议儿童喝红茶。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般情况下,脑梗的人适当喝红茶好,具体内容如下:
脑梗死患者可以适当饮用一些红茶,有利于大脑的修复。红茶富含多种具有抗氧化性的成分,能够改善病人的胃口,改善肠胃的机能,有助于改善肠胃的消化和吸收,预防便秘。另外,红茶还能舒展动脉,增加脑部的血流,提高脑部的氧气供应,减轻脑梗的症状,防止疾病的复发。此外,饮用红茶还具有利尿性、消炎、降低心肌负荷、保护心肌等作用。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

首先,该声明是错误的。有高血压的人可以喝红茶。可以用来喝茶,可以降低血压,调节血脂。因此,有高血压的人可以饮用红茶。高血压病人的主要目的是减少心血管疾病的发生和死亡率。除了要控制血压外,还要控制某些病因,比如家族遗传、肥胖、长期的精神焦虑等。还有就是长期酗酒、高盐饮食、肥胖等。红茶是一种温热的茶,可以适当的喝。同时可以服用蒲公英茶、苦丁香茶、桑叶茶等。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

如果出现了胃糜烂能喝红茶,但最好还是少喝一些。在日常生活中要注意饮食,避免饮用浓茶、咖啡等辛辣刺激的饮品,避免抽烟等,否则会导致糜烂面恶化。在糜烂性胃炎恢复期间,可以在餐后饮用一些红茶,但要注意浓度。绿茶是一种温热的茶叶,一般不能饮用,因为绿茶的性质寒,会加剧溃疡的症状,引起肠胃疼痛。
需要注意的是,如果患者的情况比较严重,建议患者及时前往医院就诊治疗。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。