医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张玉焕
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:您好,根据你的叙述,这几种材料都可以降低血糖血脂等作用,所以对于减肥是有一定的辅助作用的,但是要根据自己的体质来决定喝什么喝多少,比如山楂热性,爱上火的少喝等,一般不建议吃减肥药或者节食的,虽然快速有效,但是容易反弹不说,还损害健康,平时在饮食上要均衡有规律,少吃高热量、油炸的食物,适量多喝水以促进代谢,坚持下去适量的运动,比如腰部伸展、慢跑、转体等都是对于减肚子有帮助的
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陈宾恒
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三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:山楂具有消食散瘀的功效;荷叶祛湿利尿消肿的作用,两味药物配伍在一起就是山楂荷叶茶了。菊花具有清肝明目、降压降脂的作用;金银花具有清热解毒、养颜美容、减肥的功效,长期饮用具有消脂瘦身的作用,(月经期间暂停服用)但是因为每个人的体质不同,减肥效果也因人而异。还要搭配合理的膳食和运动。
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施惠
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三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:你好,有一定的减肥功效,但只能作为辅助,且肠胃功能弱的人不建议饮用。减肥是个慢工程,需要长期控制饮食和运动来达到瘦身的效果。肚子上有赘肉可能和久坐、缺乏运动有关,建议减少久坐时间,多起身活动活动,适当增加有氧运动,如跳绳、慢跑、快走等。
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赵媛
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼,避免吃太多油腻食物,养成良好的生活习惯,吃药不安全而且有副作用不建议吃。做一些适量的运动,比如长跑,跳绳,做仰卧起坐等等,而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好!
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杨云兰
药师
武汉市汉口医院药品保健品
二级甲等
擅长:药品管理,用药咨询,用药指导
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问题分析:你好!山楂健脾开胃、消食化滞,消脂,降糖。菊花金银花清热解毒。荷叶健脾升阳,散瘀止血,润肠通便。
意见建议:山楂只消积不补,荷叶碱能分解体内的脂肪,阻止脂肪吸收,泡茶喝有一定的减肥作用,但也容易反弹。荷叶性寒凉,喝多影响脾胃。建议不要久坐不动,多运动,可以做仰卧起坐来减腹部,适当控制饮食,健康减肥的
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吕雪通
药师
舞钢市人民医院药品保健品
二级甲等
擅长:药物过敏,感冒颗粒,药物性水肿,醋酸环丙孕酮,副作...
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问题分析:金银花、山楂、菊花降血脂,荷叶有泻下作用,只能说这些药能够对减肥有点帮助。
意见建议:个人建议不要通过服用这些药来达到减肥的目的,因为这些药物都是寒凉的,长期饮用会伤脾胃。
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孟静
嘉定工业区社区卫生服务中心其他
一级甲等
擅长:维生素B6,维生素C,补中益气丸,调经养颜片,复合...
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健康指导:你好,首先不建议用中药茶来减肥,减肥作用不是很大,山楂有开胃消食的功效,菊花有养肝明目,养肝护肝的作用,金银花可以清热解毒,清咽利喉,荷叶可以清肺胃之热,肠燥便秘的患者可以经常服用,这几位都是寒凉性中药,对于脾胃虚弱的患者,会造成腹泻,长期服用会造成营养不良,或内生湿气,危害健康,因此不建议用这种茶来减肥,减肥需要控制高能量食物,一定要适量运动;