用吃叶酸片吗
正在备孕期的男士不需要口服叶酸片。怀孕前三个月和怀孕以后前三个月女性需要口服叶酸片。口服叶酸是为了防止神经管畸形，男性不需要吃叶酸。备孕期间戒烟戒酒，多吃蔬菜水果。不要吃辛辣刺激性食物。荤素合理搭配。
一般建议饭后服用，一般早餐后效果是最理想的，此类维生素最好不要和牛奶同时服用会影响其效果。孕前三个月可服用叶酸，一直服用到怀孕三个月以后。可防止胎儿神经管畸变。其实在医学上，叶酸片是没有最佳的服用时间点的，只要注意定时在每一天的同一个时间服用就可以了。
正确的服法是在准备怀孕前3个月就开始服用，一直吃到怀孕3个月为止。目的是预防胎儿神经管畸形，胎儿神经管畸形在临床上表现为脊柱裂或者无脑儿，一旦发生，后果非常严重，临床需要给予终止妊娠。
吃叶酸对怀孕没有太大的帮助。怀孕前三个月吃叶酸和怀孕后三个月吃叶酸，目的是为了降低胎儿神经管畸形的发生率。如果体内叶酸缺乏会导致胎儿神经管畸形的发生。
男人是可以吃的，因为男性叶酸不足的话，对于怀孕也是没有好处的，会降低精液的浓度，甚至导致精子中染色体分离异常，所以如果准备备孕的话，男性也是需要补充叶酸。当然如果不是为了备孕，缺血的男性是可以服用的，以补充叶酸的含量，促进红细胞的生成。
叶酸片早上吃比较好。由于上午机体新陈代谢率比较高，有利于叶酸片的吸收和代谢，吸收率相对较高，但是如果没有早餐习惯的女性，也可以在晚餐后半个小时服用。最好是固定同一时间服用。