刮痧减肥有没有效果啊?

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一直以来就很胖,自从生完孩子以后,体重更是直线上升,以前的衣服都穿不了了,真是一件苦恼的事,一直想减肥,这不是最近听说刮痧减肥挺好的,想了解一下。
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李晓 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:蜂胶片,保健品,维生素B1
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健康指导:刮痧减肥效果一般,容易反弹, 而且对身体的危害大, 建议食动结合调节,要增加运动, 建议饮食均衡且注意饮食清淡,食物品种要多元化,多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果肉类蛋类等。少吃油腻食物;忌吃高脂肪食物;少吃或不吃辛辣刺激性食物;减少巧克力、甜食和冰激凌的摄入。
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李卉涓 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
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健康指导:刮痧减肥不仅可以瘦身,还可行气活血、疏通经络、健脾和胃等。刮痧减肥是运用特制的痧板和手法,并沾取一定介质,比如精油,在体表进行反复刮动、摩擦,达到出痧(出现暗红色出血点)即可。刮痧时要注意保暖,时间不可过长,力道要合适。
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谢江龙 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
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健康指导:瘦腿精油主要是要配合腿部的按摩和刮痧 才会有效果 因为经过按摩和刮痧 会促进血液循环 使腿部不水肿 达到瘦腿的效果 如果你没时间用精油按摩和刮痧的话 平时可以多敲打大腿两侧胆经 也会有瘦腿的效果
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相关问答

通常情况下,肚子刮痧减肥大约一周一次。
刮痧是一种非常常见的中医疗法,主要是使用特定的器具,通过刮皮肤的某些穴位、经络,从而使皮肤局部出现红色的出血点。适当的刮痧可以加速血液循环,增加汗腺分泌,从而可以达到减肥的效果。肚子刮痧一般在一周一次是比较好的,因为过于频繁可能会损伤皮肤外组织,从而出现感染,是不利于身体健康的。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

肚子刮痧减肥大概需要7天一次。
肚子刮痧减肥通常能够起到疏通经络的作用,也有助于加快身体的新陈代谢,能够刺激血管神经扩张,还能够起到促进肠蠕动的作用,有助于起到减肚子的效果,一般需要7天一次。在此期间也要多锻炼身体,不要长时间久坐。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

埋线减肥副作用极少,部分病人四肢埋线过后,出现局部肿胀、走路沉重感,有些病人还会体温升高,在37.5℃以下,这是羊肠线在体内被吸收产生的炎症反应。可以局部热敷、神灯照射,促进炎症吸收,缓解不适症状。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

刮痧减肥肚子时应在饭后两小时进行,刮痧时先在肚脐两侧带脉处由中间向外侧进行刮痧,力道要稍重每侧不能少于十分钟,然后由腹部上脘穴经神阙穴到关元穴进行刮痧五分钟,再从剑突沿两侧肋弓下缘刮痧十分钟。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

荷叶茯苓胶囊对于减肥是有一定的疗效,因为荷叶有利水渗湿的功能,而茯苓又有健脾化湿,利水消肿的功效,因此对于荷叶茯苓胶囊是有一定的减肥效果。但是减肥的效果有限,单纯靠药物的减肥,很难起到很好的疗效。平时还是应该要合理控制饮食并且加强锻炼。否则就算减肥减下去了还是容易反弹。

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左旋肉碱代餐奶昔固体饮料有没有减肥的效果,因人而异,建议患者可通过饮食、运动相结合的方法来进行减肥。
1、饮食:减肥的第一步就是要注意饮食。不能吃高热量的食物,要有一个合理的营养结构。多食用富含粗纤维的食物,有助于加快新陈代谢,并能有效地控制体内的脂肪沉积。
2、运动:适量的有氧锻炼可以消耗卡路里,防止脂肪堆积。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康