舌苔发白，往往是由于痰湿过重。和胃寒有密切的关系。但有时舌苔发白，并不一定是疾病引起的，有时没有任何全身症状的，舌苔发白，往往与饮食和生活环境有关，在调整饮食，避免湿寒侵袭后，便可以有效的缓解这个症状。
可能是由于宝宝积食，营养过剩导致的，因为过多形成的舌苔白，或者是宝宝消化不好引起的现象。可以给宝宝喝点白开水，清理口腔，注意哺乳期妈妈的饮食要多吃易消化的食物，只要注意清淡，不要吃生冷，辛辣，咯硬，含有刺激性的食物。
宝宝舌苔白厚可以使用健脾祛湿的中药进行调理。宝宝舌苔厚白就是提示胃口不好，消化功能减退，脾虚困湿。如果伴随着大便烂，腹胀等症状，宝宝可以适当减少喝牛奶，因为牛奶会加重舌苔厚白。
中医学通常认为舌苔发白主要是体内的湿气重导致的。宝宝扁桃体炎舌苔发白要注意以下事项：
扁桃体炎舌苔发白在饮食上会有一些禁忌，如少吃菠萝、芒果、榴莲等比较湿热的水果。可以多吃葡萄、苹果、圣女果、香蕉等水果，这些水果富含丰富的维生素硒，有助于抗菌消炎，对宝宝扁桃体发炎及舌苔发白的症状起到一定的防治作用。
一般情况下，宝宝吃母乳舌苔白厚通过生活管理、服用药物等方式进行缓解。
1.生活管理：宝宝吃母乳舌苔白，可能会母乳残留在舌苔上导致的，家长应该做好生活管理，平时注意清洁宝宝的口腔，保持舌苔的清洁干净。
2.服用药物：宝宝吃母乳舌苔白可能是积食导致的，家长应该遵医嘱给宝宝服用婴儿健脾颗粒、健胃消食片、小儿复方鸡内金散等药物进行治疗。
宝宝如果出现咳嗽，舌苔发白，风寒咳嗽引起的可能性比较大。可以看中医进行确诊，如果是风寒咳嗽引起的症状，一般可以口服药物进行治疗。平常要多给孩子喝一些温开水，多吃蔬菜和水果，不要吃过于油腻，刺激性的食物。咳嗽严重给予止咳药物治疗。
