一般情况下，怀孕最后一次月经跟平时月经一样的计算，具体内容如下：
从来例假那天到经期都是3-7天。从上次来例假的头一日到第二次来例假的时间是25-35个工作日。孕周和预产期都是按照末次月经计来计算的。从最后一次来潮的那一日到现在的孕期叫做孕周，也就是孕妇实际怀孕的整个周期时间。通过计算孕周，可分析计算孕妇的预产期。
预产期要从最后一次月经算因为女性容易记住最后一次来月经的日期，而如果是按照排卵日计算或者是受精的日子计算预产期，往往记不准，并且一般也不是很准确的。多数女性一般排卵期也不是固定不变的，有时候可能会提前几天或者是延后几天都是正常的。
实际怀孕时间可以从末次月经的第一天开始算。
如果月经周期很规律，30天左右，那么实际怀孕时间就是从最后一次来月经的那一天算起。如果月经周期过短，或者月经周期过长，实际怀孕时间可以通过孕早期的彩超来推算，最好是通过胎芽的彩超来判断。孕期应该定期复查彩超。怀孕后注意养成良好的生活方式，避免剧烈运动以及过度劳累，清淡饮食。
怀孕天数是从末次月经来潮的第一天算起的，根据末次月经计算:末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数;天数加7，要是阴历天数是加14，同房后十天可以测血hcg阳性，月经周期规律，月经推后十天以上可以测出尿hcg阳性，B超显示大概五十天左右，可以看到宫内孕囊。
绝经之前的上次经期一般没有特别的征兆，也就是最近一次来例假。一般的女人绝经分为三个阶段：
1、月经持续不停，有时很多，但逐渐消退；
2、月经周期缓慢的减少，月经周期的延长，出血次数增多，清洗次数减少，并逐步停止；
3、月经正常的时候，很少有月经来潮。
其实，女人并不知道这一次是不是最后一次，而是逆向而行，比如最近一次的经期。
