减去小肚腩方法自然站立双手交叉：自然站立，双手在身后交叉，从手腕处开始尽量往上抬起，这时你会感觉到胸部完全打开，背部和骨盆都被缩紧了。这种方法可以锻炼到骨盆和小腹的肌肉，消除松弛的腹部赘肉，操作起来也很简单。可以跑步，练瑜伽，打球等，控制甜食，高热量食物的摄入，尽量避免碳水饮料，因为这些都是导致肥胖的原因。晚上8点以后不要吃东西。只有持之以恒的坚持，才会有效果的。
流产后肚子圆鼓，可能与长期的生活习惯、久坐、肠胃蠕动功能减退有关。具体内容如下：
在做完流产后，因为体内的荷尔蒙分泌不均衡，会造成肠道蠕动能力下降，从而造成便秘，从而造成肚子上的脂肪沉积。腹胀时可以服用多潘立酮片等促进胃蠕动的药物，平时可以多做按摩，同时要加强腹部的保护。患者日常应严格遵循医嘱用药，积极配合医生治疗，并遵医嘱定期复查，同时还应保持良好的生活习惯，正确面对疾病，适当注意自我卫生，防止疾病传播。
经常缩腹对于减肚子非常有效，方法很简单：病人只要每天挺胸收腹就行，不仅能减肚子，还能让病人避免久坐的不适感。喝酒也是让腹部变胖的原因之一，因为，喝酒能提高人体的一种激素，也会让人的脂肪逼近腰腹。所以，要想减肚子，千万别喝酒，必须戒了酒。
胎儿腹围偏大现象可能是吸收好，也可能是畸形导致的。
如果胎儿腹围偏大，说明孩子的身体吸收良好，这并不代表胎儿有什么问题。b超检查没有显示出胎儿有任何异常，血糖也没有异常，可以再观察。胎儿腹围大不一定就是畸形。从三围的排斥和筛选可以看出。如果肚子略大也就算了，但是如果太大了，就会出现畸形，建议积极进行超声检查。
头围偏大一般是缺钙导致的，婴儿可服用龙牡壮骨颗粒进行补钙，它是由中西医结合的制剂。中药调理脾胃可以促进食欲消化，西药补钙补充维生素，具有补钙促进消化的作用。可治疗和预防佝偻病、软骨病、多汗、夜惊、厌食、消化不良、发育迟缓等症状。
导致胎儿胆囊偏大可能是发育受阻造成的。
在胚胎初期，肝脏中有一个胆囊。不过，当肝和胆囊逐渐长大，出现了凸起的情况，如果发展受到阻碍，那么所有的胆囊都会被掩埋在肝内，成为肝内的胆囊。一般患有先天性胆管闭锁的人，都会引起消化系统的问题，从而影响到消化和吸收。也有可能是因为没有及时的胆汁排泄，所以需要做一些常规的检查。如果有一个人的胆囊比较大，并不代表实际预后很差。
