减去小肚腩方法自然站立双手交叉：自然站立，双手在身后交叉，从手腕处开始尽量往上抬起，这时你会感觉到胸部完全打开，背部和骨盆都被缩紧了。这种方法可以锻炼到骨盆和小腹的肌肉，消除松弛的腹部赘肉，操作起来也很简单。可以跑步，练瑜伽，打球等，控制甜食，高热量食物的摄入，尽量避免碳水饮料，因为这些都是导致肥胖的原因。晚上8点以后不要吃东西。只有持之以恒的坚持，才会有效果的。
经常缩腹对于减肚子非常有效，方法很简单：病人只要每天挺胸收腹就行，不仅能减肚子，还能让病人避免久坐的不适感。喝酒也是让腹部变胖的原因之一，因为，喝酒能提高人体的一种激素，也会让人的脂肪逼近腰腹。所以，要想减肚子，千万别喝酒，必须戒了酒。
流产后肚子圆鼓，可能与长期的生活习惯、久坐、肠胃蠕动功能减退有关。具体内容如下：
在做完流产后，因为体内的荷尔蒙分泌不均衡，会造成肠道蠕动能力下降，从而造成便秘，从而造成肚子上的脂肪沉积。腹胀时可以服用多潘立酮片等促进胃蠕动的药物，平时可以多做按摩，同时要加强腹部的保护。患者日常应严格遵循医嘱用药，积极配合医生治疗，并遵医嘱定期复查，同时还应保持良好的生活习惯，正确面对疾病，适当注意自我卫生，防止疾病传播。
早泄的调理方法通常有日常护理、使用药物。
早泄是一种常见的男性性功能障碍，其症状是同房时射精太快，会对性生活质量产生很大的影响。早泄可以通过积极干预的方式来缓解。男性要注意克服心理上的障碍，避免过度的紧张，从而达到延长同房时间的目的。此外，男性还可以在同房的时候掌握一定的性节律，采取动停法、挤压法等方法来减少龟头的敏感度，从而延长性生活的时间。为改善早泄的情况，男性还可以遵医嘱使用舍曲林、帕罗西汀、达泊西汀等药物。对存在重度早泄情况的男性而言，可以选择阴茎背神经选择性切断手术进行治疗。
主要是需要看身体状况，以及阳痿早泄的成历，这是很重要的。对于阳痿早泄的治疗，除了药物以外，还有一些针炙，理疗的方式，可以采取的，这一点是不能忽视的。多吃壮阳食物，如鸡肉、海虾、羊肾、泥鳅、河虾、海参、韭菜、大蒜等，同时还要补锌，戒酒，不吃辛辣刺激的食物。切记不要盲目的乱用药物。
怀孕止吐的方法有一般治疗、药物治疗等。
孕妇在孕期要注意不能吃到会引起孕吐的食物，也要注意不能吃太多食物，尽量的少食多餐。出现严重的呕吐症状时，可以遵医嘱口服维生素B6缓解症状，或者口服甲氧氯普胺进行止吐，在怀孕初期口服甲氧氯普胺一般不会引起胎儿的畸形和自然流产。妊娠期间若出现连续的呕吐，应及时就医，避免出现电解质紊乱的情况。