柠檬片泡水减肥怎样喝才有效果真的有效果吗

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柠檬片泡水减肥怎样喝才有效果真的有效果吗?我想试试 曾经的治疗情况和效果: 无
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赵媛 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:可以喝柠檬片泡水的,对于减肥首先要明确自己肥胖的类型和肥胖的程度,根据自身的肥胖情况选择适宜的方法和药物,临床上对于肥胖症主要分为:单纯性的肥胖症和继发性的肥胖症,肥胖程度分为:轻度、中度、重度三种。对于减肥科学合理减肥方法是节食加运动且需要长期坚持为主,只有这样才能达到好的减肥效果且不易反弹,建议最好到专业的减肥机构评估后选择适宜的方法,不要轻信所谓的快速减肥方法和药物对身体有一定损害。
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刘宏 医师 威县高公庄乡卫生院外科 一级甲等
擅长:外科,尤其擅长神经外科等疾病
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问题分析:你好,不会的 科学饮食计划: 早上吃的营养点,中午吃的丰富点,晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周坚持运动5、6次,每次最少40分钟,例如:慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜珈。一个月能减个10斤
意见建议:每周进行3—5次固定锻炼,不失为减少体内脂肪、减轻体重、增加肌肉、使精力充沛的好方式。跑步,每周5次,每次45分钟,每分钟170米的速度,可在3个月内减少10磅;跳舞,每周6次,每次1小时,可在4个月内减少10磅;游泳,每周4小时,可在4个月内减少10磅;骑自行车,每周4次,每次1小时,每小时15公 里的速度,可在5个月内减少10磅。如果以前没有进行过固定的锻炼,开始时要少做一些,以防伤害身体。 运动量过大,会增加食量,这样也达不到瘦身的目的。
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赵跃成 梨园屯卫生院中医科 一级甲等
擅长:自汗盗汗,便秘,胃痛
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指导意见:你好,一般需要进行细致的针灸调理的, 需要注意使用营养药物治疗
相关问答

干柠檬片泡水一天喝三次可以达到减肥的效果,柠檬片泡水中含有丰富的纤维素,主要以维生素c、维生素e为主,具有很强的抗氧化的作用。可以在一定程度上消除颜面部位的色素沉着,并且可以增加饱腹感,从而降低主食的摄入,辅助减肥。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

埋线减肥挺好的,埋线减肥是依据求美者的个体差异,将蛋白线、羊肠线或其它可吸收的线体作为异体蛋白,放入人体的穴位,并留存一定的时间。蛋白线等线体在体内软化、分解、液化、吸收,会对局部的血液循环和代谢产生良好的促进作用,可疏通人体经络、促进身体代谢、增加能量消耗,来促进脂肪的分解。同时,这种方式还能抑制求美者的食欲,抑制亢进的消化功能,减少营养物质吸收,以达到减肥的效果。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

一般来说,决明子干山楂片柠檬片放一块泡水喝可以在一定程度上起到减肥的效果,但是实际的效果因人而异。具体分析如下:
决明子具有清热明目、润肠通便等功效,干山楂片具有开胃消食、降血脂等功效,柠檬片具有清肠、利尿等功效,三者皆可以在一定程度上促进胃肠蠕动,进而可以在一定程度上达到减肥减脂的目的,所以决明子干山楂片柠檬片放在一块泡水喝可以在一定程度上辅助减肥,但是每个人的代谢情况不一样,减肥的实际效果也可能存在一定的差异性。
此外,患者也可以选择吸脂术,该方式是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块抽吸出体外,进而有效减肥。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

黄芪和茯苓一起泡水喝没有减肥的效果。黄芪补气茯苓祛湿,是个补脾益气的搭配。如果你是肩膀厚重浮肿型肥胖,喝这个顶多利水多小便消肿,但是光靠这两样还不够。减肥没可能。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

黄芪泡水确实有一定的减肥效果,这是因为黄芪有利水去肿的作用,所以可以促进体内的水分排出,具有减轻体重的作用,但是如果不是水肿性肥胖的话,可能没有多大的效果。感冒发热的时候不要服用黄芪。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

黄芪和茯苓一起泡水喝没有减肥的效果。黄芪补气茯苓祛湿,是个补脾益气的搭配。如果你是肩膀厚重浮肿型肥胖,喝这个顶多利水多小便消肿,但是光靠这两样还不够。减肥没可能。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康