做过甲免全套 无任何异常，做过脑部核磁共振也无异常，到同济做过抑郁量表 和焦虑量表 结果为中度的抑郁和焦虑。吃了四个月的药 （舍曲林早一片，乌灵胶囊每日三次每次三颗，脑蛋白每次一片每日三次）用药后身体的那些症状肖失了有明显好转，以为好了，就停了两月的药，之后身体又有不适，又用一月的药同上，过年之前又去了同济对药进行了调整，因为效果不怎么好小孩又不愿意上学了，（舍曲林每早二片，脑蛋白还是每日3次每次1片没变，加了石杉碱甲片每天两次每次2片，安乐片每天3次每次5片).现吃了近一个月，因为是假期精神各方面都还算好，现在又上学去了经常多梦，睡不安神，白天嗜睡，上课注意力无法集中，觉得上学没意思，不想上学，老是糊思乱想不符合实际的东西。
希望能他能回到正常的轨道，对生活和学习充满兴趣！
白天可以进行助睡眠的保健操，白天最多补觉一小时，不饮茶和咖啡等兴奋性饮料。晚上8:00以后不再进食，晚餐进食易消化的食物。有困意时再上床休息，在床上不做与睡眠无关的事情。
入睡困难和失眠可以参考以下方法来改善：
1.如果是非常轻度的入睡困难，可以在早期使用调节植物神经功能紊乱的药物，如谷维素、甲钴胺、维生素B1等。
2.如果自我调节后得不到很好地解决，可以使用促进入睡的药物。中药也有一定疗效，但见效会慢一些，疗效会轻一些。临床常用，如安神丸、清脑参附液、乌灵胶囊等。有镇静安眠、调节情绪的作用。
3.如果长期失眠或明显入睡困难，或者需要倒时差，可以使用促睡眠药物佐匹克隆。如果睡眠时间短，总是容易中途醒来，而且很难醒来入睡，可以使用长效药物地西泮。
晚上失眠的心慌胸敏原因如下：
1.最常见的原因是心律不齐。心律失常包括心动过速、早搏、心房颤动等多种。
2.这也可能是熬夜、失眠、睡前吸烟、饮酒、工作压力、饮食不规律等原因。
3.如果这种情况发生在有心脏病能力的患者身上，还需要考虑心脏功能是否不完善。如果症状没有缓解或加重，最好及时到医院就诊，明确病因，治疗病因。
首先可以通过药物治疗，比还可以通过饮食调节，可以睡前喝一杯牛奶，多吃一些水果，比如香蕉，橙子，橘子苹果。多饮水，多参加一些户外活动，睡前多听一些柔和的音乐，避免浓茶咖啡等。
问题分析：根据你的年龄入眠发生障碍考虑可能是学习压力过大吧。
指导建议：建议放松心情，分散注意力，减少压力，睡前喝杯温牛奶，听听轻松的歌，按摩按摩太阳穴。泡个热水脚有助于改善。如果焦虑太大，可以去医院神经内科就诊，采取抗焦虑的药物对症治疗。
