你好,我可能患赤面恐惧症,该怎

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你好,我可能患赤面恐惧症,该怎么治疗?
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王永龙 主任医师 太原市中心医院精神科 三级甲等
擅长:心理咨询,心理治疗,精神疾病防治的诊断和治疗。
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心理分析:恐惧症一般都是对某些特定的事物过度担心害怕造成的,你可能是对人际交往过度的担心导致的。这与你的性格以及缺乏社交经验有一定的关系。你可以采用暴漏的方法自我调适一下,如先从简单的,自己能够克服社交场合开始,逐步去适应更难的社交场合。
心理指导:建议:1.自己进行自我心理调适,如上所述,慢慢脱敏;2.严重的要及时去看心理咨询师,在心理咨询师的帮助下,解决困惑。
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