正常的成年人体脂率大约为男性18%到20%，女性体脂率约为20%到25%。这些属于大众化的标准身材。普通健美身材体脂率会稍微低一些，约在14%到17%，当然型男的体脂率会达到9%到13%，想减肥锻炼的亲只要参考正常健身的体脂率就可以了。
初中女生有必要打HPV疫苗。
HPV疫苗分为二价、四价、九价三种，二价HPV疫苗适用于9-45周岁的女性；四价HPV的接种对象为20~45周岁的女性；九价HPV的疫苗接种对象是16-26周岁的女性，年龄为16-26岁。HPV可以通过性接触、间接接触传播，容易诱发宫颈癌、阴道癌、尖锐湿疣等疾病。
一般情况下，女生20岁大多不会再长高了，具体分析如下：
20多岁以后正是青春期的黄金时期，很难再长高了。此时要保持好的生活方式，要多吃一些食物，多补充一些营养。人的个子高低和基因、身体素质、后天的发展有关。如果无法继续长高，可以选择穿高跟鞋，也可以选择内增高。日常生活中要多食用一些水果和蔬菜，多饮水，避免辛辣、刺激性的饮食，多做运动。
问题分析：一个人的最终身高是多少，与两个因素有关系。首先与遗传因素有关系。一般情况下，子女的身高往往与父母亲有关系。
指导建议：其次，除了遗传因素，与营养状况也有关系。如果一个人有胃肠道疾病，就有可能影响到营养物质的消化吸收，进而影响到身高。
到了20岁长高的高峰期已经过了，当然，如果平时注意运动，保持充足的睡眠，晚上不要熬夜，有可能还会涨1到2个公分。但是要长很多是比较难的，长高毕竟跟遗传有很大的关系。
一个人的未来的身高，70%取决于父母的遗传，如果父母都不是特别高，孩子也不可能太高，只有30%可以靠后天努力来弥补一下，平常可以多游泳，多打羽毛球，多喝牛奶，然后还需要补充维生素d3。身高的生长与否得看长骨的骨骺端是否已经闭合，没有闭合还是可以继续长高的。
