巧克力不能和牛奶吃,因为牛奶中含有丰富的蛋白质和钙,但是巧克力中却含有草酸,两者一起吃,会形成一种不溶于水的草酸钙,不但不能吸收,而且容易导致腹泻等症状。还有就是和面包,因为面包和巧克力中的糖分含量都很高,两者一起吃会导致血糖升高。
橙子当中含有丰富的维生素,对身体是有好处的,橙子不能够和槟榔一起吃,因为槟榔内含有的石灰会与橙子当中的维生素发生反应,这样很容易导致人中毒。最好也不要和蛤蜊一起吃,会影响维生素的吸收,还要注意橙子性寒,不要和寒性食物一起服用,会引起消化不良和腹泻。
鳕鱼和橙子一起服用是不会发生过敏反应的,鳕鱼是非常适合孩子吃的一种鱼类,另外在吃完食物之后,是隔半个小时再给孩子吃水果,防止水果在胃内,停留时间过久。对鳕鱼过敏的小朋友还可能会出现皮肤的一些改变。
健康孕妇吃适量巧克力不成问题。
若血糖正常、体重处于理想范围内、早孕反应较重,巧克力就是补充碳水化合物的绝佳食品。怀孕期间如有血糖、血脂异常则忌巧克力。
患者需要注意的是,如果怀孕期间体重增加过快或怀孕前体重增加较多,则宜少吃巧克力。主要是因为巧克力含有大量碳水化合物,对血糖血脂代谢有一定影响,有利于体重增加。
小孩是不能吃巧克力的。
巧克力是一种高热量的食品,还有较多的脂肪和糖,营养成分的比例不符合小孩生长发育的需要,会导致体内脂肪代谢的紊乱,使糖转变为脂肪,导致肥胖,增加心脏的负担,容易得高血压、高血脂和冠心病。而且巧克力容易导致胃肠道功能紊乱,而且含糖过高,容易导致蛀牙,而且巧克力还有兴奋神经作用,影响小孩的睡眠。