如果是准备备孕，取环的最佳时期一般是在下次月经干净后的3-7天，这样可以减少出血，避免对女性子宫造成比较大的伤害。取环前需要先做B超检查和白带常规检查，了解宫腔内节育环的位置及形状、阴道内是否有炎症。取环后，一般宫腔内有一个小创面，可能会有少量出血，这个属于正常现象。取环后需要注意卫生，遵医嘱服用消炎药及止血药物。取环后两周内不能有性生活，以免引起感染。身体基本恢复，就可以备孕了。
一般取出节育环的疼痛都是可以耐受的，不会疼痛得特别夸张，如果特别担心，也可以做一个无痛取环。由于佩戴节育环儿的时间有点儿长，可以先做一下彩超看一下节育环的位置，在进行取环，这样可以节省取环的时间，就会减轻疼痛了。
女性在取环之后，应该注意观察以下几点，观察阴道的出血量，一般出血时间不超过一周，且出血量小于月经量，观察是否有腹痛，一般女性取环后无明显地腹痛，观察是否有异常的分泌物，如果有异常的反应及时就医。此外，取环是指当放入子宫的环已经到了规定的年限，需要及时取出，以免环在子宫内变形或失效。取环术后休息1天，周内不宜做过度的体力劳动。
胃里堵得慌一直到嗓子可能是胃炎引起的，可以在医生的指导下使用药物进行缓解。
胃炎的发生常与应激、感染、药物、免疫、理化等因素密切相关，常表现为中上腹疼痛、腹胀、嗳气、恶心、食欲不振、消化道出血等。可以在医生的指导下使用药物进行缓解，常用药物有埃索美拉唑、奥美拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑、雷贝拉唑、艾普拉唑等。还可用碳酸钙、氢氧化铝、碳酸氢钠、铝碳酸镁等药物。
女人摘环后两个星期即可同房。
女性在取环后应当多注意休息，此时身体较为虚弱，不得进行性生活。如果此时进行性生活，可能会导致生殖器官感染炎症，因为取环后阴道会有出血的症状，需要给予时间进行恢复。可以在两周后前往医院进行复查，如果没有问题，即可进行性生活，在进行性生活时期需要注意采取相应保护措施，避免对身体造成不必要危害。
