调整心态和情绪，平时注意休息，避免劳累，注意饮食的清淡营养。要多参加一些体育活动，可以起到缓解情况的作用。心情紧张、情绪不好的时候，喝过多的浓茶和咖啡的时候，喝烈酒、抽烟等，并且贫血也会引起心慌的现象。
甲状腺癌如果不治疗(因甲状腺良性肿瘤无明显症状：不痒、不痛、不影响说话，吃饭、睡觉、工作和学习)，病程一长，气阴两伤，最终阴阳互损，成为难治之病，甚至危及生命。甲状腺肿瘤有良、恶性之分。良性甲状腺癌本身并不严重。
慢性直肠炎是一种原因并不很清楚，反复发作的慢性疾病，慢性炎症，治疗起来比较麻烦，除了用药以外，平时饮食也需要注意，不要受到刺激，少吃辛辣刺激的食物，规律饮食，遵医嘱用药，定期复查，不适随诊。
紧张会引起血压增高。不仅高血压人群，紧张的时候血压会增高，即使健康人，在情绪紧张时，也会出现血压增高的情况。紧张的时候，人体交感神经兴奋性增强，交感神经末梢释放去甲肾上腺素增多。生活上注意休息，低盐低脂饮食。
糖尿病前期积极干预，部分患者2-3个月即可康复。
糖尿病前期状态，生活方式不佳或患者有超重、肥胖身材时，应先进行生活方式干预、饮食控制，结合运动控制总热卡，避免油脂摄入和糖分多的食物，避免熬夜，通常有些患者在2-3个月之内，血糖水平可以恢复到正常。避免熬夜如果3个月后检测的糖化血红蛋白水平和空腹血糖、餐后血糖仍然偏高，建议关注是否进入糖尿病阶段(如有必要)。
糖尿病的患者可以适量地进食南瓜。南瓜的热量比较低，含有丰富的膳食纤维和矿物质类的营养，膳食纤维的摄入可以帮助患者保持大便的通畅，可以改善胰岛素抵抗，对血糖的控制有帮助。
