吃米饭能长胖吗吃米饭能长胖吗

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吃米饭能长胖吗吃米饭能长胖吗吃米饭能长胖吗

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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颜承尧 副主任医师 枣庄矿业集团滕南医院柴里分院内科 二级甲等
擅长:内科、尤其擅长上呼吸道感染、脑出血
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问题分析:根据你描述的情况,这个是可以胖的,主要应该是根据你胃肠功能,运动量,热量消耗的情况确定,如果是你摄入的热量,大于消耗热量,就容易发胖

意见建议:建议你应该是注意进行体育锻炼,增强体质,合理饮食,规律饮食,合理搭配饮食等。
彭希 其他 私人营养师其他 其他
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:如果每天正餐的米饭量超过2碗,而蔬菜量却很少的话,那么是一定会胖的。但是也不能为了减肥而不吃主食,让自己饿着,因为如果大脑感应到身体有饥饿感的话,会自动选择过多热量的食物。可以以蔬菜和蛋白质类蔬菜为主
相关问答

吃米饭不能治糖尿病的。
米饭是碳水化合物,可以保护体内蛋白质,但糖尿病患者对主食的限制过于严格,人体碳水化合物含量过低,可能会导致体内蛋白质消耗过多,营养不良,免疫力低下。另外,碳水化合物降低会导致胰岛素分泌减少,胰岛素灵敏度降低,体内对葡萄糖的分解能力降低,血糖过高。换句话说,长期不吃米饭不利于血糖稳定,可能会升高血糖。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

米饭不能治慢性胃炎。
对于慢性胃炎来说,大米是没有太大作用的,另外,在平时也要选择软质的大米,这样可以促进肠胃的吸收。慢性胃炎需要通过口服阿托品、颠茄合剂等来进行缓解,出现胃酸升高时可以口服PPI质子泵抑制剂,比如欧美拉唑、雷贝拉唑等。在服用一些对胃部粘膜有很大的刺激性的食物和药物,要多做运动,增强体质。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般来说,吃龟苓膏会长胖吗,需要根据实际情况进行判断。
龟苓膏能够促进新陈代谢,具有清热降火,润肺止咳等功效,如果患者服用原味的龟苓膏,通常是不会导致发胖的。如果患者在龟苓膏里面加了很多的糖,可能会出现长胖的情况。
此外,建议患者在医生的指导下合理的服用龟苓膏,而且龟苓膏性凉,不适合长期大量服用,可能会出现不良症状。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

吃避孕药一般不会长胖。避孕药虽然是一种安全的避孕方法,但是真正用过的女人并不多,主要是因为避孕药里有激素,会让人觉得自己会长胖,其实也不用太过担心,荷尔蒙的种类很多,不需要太过在意。避孕药不含糖皮质激素,不需要担心会增重,如果体重增加,可能与食欲改善有关,但大多数人都会认为这和服用避孕药有关,实际上并不是,避孕药中没有糖皮质激素,而是与身体的脂肪代谢有关。

周丹副主任医师妇产科北京医院
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎

少吃米饭能起到减肥的作用。米饭的热量比较高,摄入过量之后有可能会导致热量堆积,形成肥胖现象。但是需要注意,吃米饭的同时可以适当吃一些热量比较低的蔬菜、水果,可以补充丰富的维生素和碳水化合物。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

喜欢吃米饭,长时间吃米饭是会引起发胖的,因为米饭中含高热量的成分,促进体内很容易造成脂肪,所以米饭是会引起发胖的。如果担心发胖,可以在饮食中,多吃一些膳食纤维的食物,以及要做到少吃多餐,不要暴饮暴食,综合的调理下是不会出现发胖的现象。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病