我想要快速瘦臀部和大腿部要用什么方法才

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我想要快速瘦臀部和大腿部要用什么方法才能有效地快速地瘦下去呢?我想要快速瘦臀部和大腿部要用什么方法才能有效地快速地瘦下去呢?
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郭志杰 主治医师 天门市中医医院内科 三级甲等
擅长:肾实质性高血压,糖尿病性肾病,恶性高血压性小动脉性...
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问题分析:你好,如果想要减肥,只能通过坚持运动,别的没有好办法 每天坚持运动,长期的坚持下去,自然就会有好的身材,达到减肥的目的。
意见建议:想要瘦腿部,可以每天坚持慢跑,骑自行车,游泳等运动,都能起到不错的效果
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叶玥琳 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:常见病,糖尿病,高血压,心血管疾病
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健康指导:上述瘦臀部,大腿,加强运动锻炼,配合良好的饮食习惯,三餐规律的饮食,多练习做仰卧起坐运动锻炼,多些运动锻炼,少些有久坐不动,少些有暴饮暴食,坚持每天运动锻炼时间在半小时以上,祝越来越漂亮
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相关问答

小腿水肿的最快的方法就是采用利尿剂的治疗。因为小腿肿胀是因为小腿肌肉或者是组织间隙内的液体增多的现象导致的,那么这种情况下将液体从尿液排出,这种就能够最快的缓解小腿水肿的症状。但是,这只是一个治标不治本的方法,需要认清小腿水肿形成的原因,如果是因为心脏问题或者是肾脏问题、肝脏问题导致的小腿水肿,那么需要进行针对性的治疗。

张聪副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

大腿肌肉拉伤之后需要进行一个紧急的一些急救处理,比冰敷,立即地进行一个局部制动,减少二次损伤。出现了大腿肌肉拉伤之后,往往在伤后的72小时,我们需要进行局部的局部地进行一个温疗理疗,或者说肌肉的一个恢复性康复运动,这个过程有利于我们的肌肉从损伤的过程当中快速地恢复回来。我们非常需要重视的一点是,寻找到运动损伤科的专科医生,进行一个相应的局部的处理。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

有以下几种方式,要对部位进行清理,在这种时候,如果医生认为有必要,还会对此处进行缝合。要遵从医嘱,定期换药,观察伤口的愈合情况。在此期间一定要注意对伤口的保护,不能用手触摸伤口,不能够使伤口暴露或者沾水。渗出物比少、没有发生感染的伤口,可以在表面涂抹表皮生长因子凝胶,以促进表皮的愈合。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

快速去除粉刺一般需要通过外用药物或口服药物的方法治疗,并且也可以选择超微小气泡等方式治疗。
1、外用药物:外用药物通常可以涂抹红霉素软膏、莫匹罗星软膏治疗,可以起到抗炎的作用。
2、口服药物:粉刺通常是细菌感染引起的,因此可以配合医生口服阿莫西林胶囊或者是红霉素等药物调理。
3、超微小气泡:超微小气泡可以起到深层清洁的作用,能够将毛孔内的垃圾毒素排出,还能够为皮肤提供营养,对于治疗粉刺也能起到一定的作用。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

如何消除腿部浮肿首先要明确腿部浮肿的原因,如果是下肢静脉曲张导致的腿部浮肿,重点是治疗下肢动脉曲张,包括穿弹力袜、手术治疗下肢静脉曲张。如果是低蛋白性的腿部浮肿,重点是补充总蛋白。当蛋白含量正常后腿部小浮肿自然消失。

张聪副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

痱子是由于在高温闷热环境下,出汗过多,汗液蒸发不畅,导致汗管堵塞、汗管破裂,汗液外渗入周围组织而引起。主要表现为小丘疹、小水泡。好发于夏季。可以用温水洗洗或者擦爽身粉,要时刻保持干爽,干爽后会逐渐好的。应该避免生冷辛辣等不良刺激。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病