对人体有没有副作用
是一种水溶性维生素,富含与水果和蔬菜。在氧化还原代谢反应中起调节的作用,缺乏会导致坏血病。功能有骨代谢和胶原纤维生成,促进铁,钙和叶酸的利用,促进免疫功能的维持。
为了预防感冒,服用大剂量的维生素C时,连续服用一周即可。如果是小剂量的维生素C,可以随时服用。维生素C是水溶性的维生素,不会在身体里面蓄积,所以每天补充是没有问题的,但不宜每天大量补充。补充维生素C时,注意多喝水,多排尿。通过多吃水果、蔬菜来保证维生素C的摄入。
感冒后而引起的严重咳嗽,这也是一个过程,并不要求咳嗽迅速能控制,因为咳嗽也是一种保护作用,可以把体内的痰或是病菌咳出体处,所以是不能吃的,这样会有很大的副作用。
打点滴维生素c对身体的好处是比较多的,因为身体缺少维生素c就有可能会导致身体免疫力的下降,所以在平常的时候打点儿维生素c可以增加身体的免疫能力,维生素C有增强人体免疫功能的微量元素,是不可缺少的。
每天摄入100毫克就可以满足人体的能量代谢需求。如果摄入的量过于少,可能会引起坏血病发生,会引起牙龈的肿胀、出血和摔倒之后皮下瘀斑的增多,延长延缓时间愈合。如果摄入的量过于多,可能会对钙质的代谢产生一定影响,发生泌尿系结石的风险相对就会比较高一些。
维生素c可以调理肠道,能够对皮肤起到一定的修复作用,还可以修复细胞,有助于细胞的恢复和生长。在服用药物期间的时候适当的服用维生素c能够促进药物的吸收,对于人体比较有益,维生素c可以提高人体的抵抗能力。