早上哦偶尔吃半个蛋糕,不带奶油的那种,喝

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早上吃什么不会胖,一天吃水果多了,也会长胖吗
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黄贱丰 副主任护师 于都县人民医院内科 二级甲等
擅长:内科、消化内科
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问题分析:你好!肥胖虽然与饮食习惯和结构及生活方式很大关系和影响,但是偶尔食用蛋糕等不会导致肥胖的,
意见建议:主要是坚持良好的饮食习惯和调整饮食结构,避免长期的大鱼大肉,高脂肪油炸烧烤食物,及进食零食的习惯,控制一定的饮食总热量等就可以维持一定的体重
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曲修齐 哈尔滨船舶工程学院医院其他 二级甲等
擅长:赖氨酸,维生素B1,维生素E,豆类,保健品
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健康指导:您好,早上的饮食应该营养全面,能量充足,才能满足一上午的身体需要,只要不过度食用油腻高盐的食物,是不会发胖的,无需过度担心。 水果是一种很好的天然零食,但也不要过度食用,尤其是一些寒凉或者能量很高的水果,如梨和榴莲,或许不会发胖,但会对身体造成伤害。
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陈会琴 主治医师 玉门市新市区社区卫生服务中心内科 一级甲等
擅长:内科、妇科、儿科、尤其对老年病的防治有特长 阴道炎...
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问题分析:患者你好,早上摄入的热量经过一天的新陈代谢和工作,学习及各种活动,基本上会完全消耗,正常摄入量的情况下,吃什么都是不会引起发胖的。
意见建议:建议患者多吃水果减肥的前提是用一定量的水果代替同等分量的主食或油脂类,肉类食物。如果在正常饮食的前提下吃多了水果也是会发胖的。
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张家振 副主任医师 宁陵县人民医院内科 二级
擅长:II型糖尿病,糖尿病酮症酸中毒,I型糖尿病
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问题分析:控制体重要选择加强运动及饮食调整,二者互相兼顾。
意见建议:不吃早饭及光吃水果都不可取,因为身体发育各种营养要均衡。
相关问答

孕妇可以适量的吃蛋糕、奶油,奶油首选新鲜的奶油,奶油尽量选择牛奶而不要人工脂质做的奶油。
孕妇可以适量解馋,少量食用蛋糕、奶油,切记不要大量食用。因为蛋糕和奶油的糖分和热量都较高,容易引起孕妇体重增长特别快,可能会使血糖升高,并且导致胎儿体重的增长过快,出现巨大儿,在分娩的时候会导致难产情况的发生。对于有妊娠期糖尿病的孕妇,或者是在孕前诊断为糖尿病的孕妇,在怀孕期间不建议吃蛋糕、奶油。因为蛋糕、奶油容易出现血糖的突然增高,容易引起妊娠期高血糖,高渗性昏迷的情况,建议孕妇合理控制饮食,适量的运动。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕期间尽量少吃些奶油蛋糕,虽然奶油蛋糕中含有蛋白质、碳水化合物、多种维生素和矿物质,少吃可以增强食欲,但是奶油蛋糕中含有较多的添加剂,孕妇食用过多会影响胎儿的正常发育,不利于孕妇和胎儿的身体健康。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

妊娠妇女在孕期要注意不呢个多吃奶油蛋糕。因为奶油蛋糕中一般含有大量的反式饱和脂肪酸,过量食用会引起LDL增高,HDL蛋白下降,从而引起高血脂和动脉粥样硬化的发生。而且,奶油蛋糕含有大量的糖和高卡路里,如果在孕期吃太多的话,很有可能会引起卡路里的消耗,从而让孕妇长胖,对自身健康造成威胁,还可能影响胎儿后续分娩。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

建议高血压患者不宜食用奶油蛋糕。
如果单纯性高血压患者真的想要食用,可少量服用,但也有合并高血脂或者糖尿病者,千万不能食用奶油蛋糕。另外,奶油蛋糕在加工过程中会产生大量油脂和胆固醇,这些物质对血管壁都有很大伤害,长期摄入会引起动脉粥样硬化等心脑血管疾病。奶油蛋糕含有较多的脂肪,热量也较多,吃后易引起血糖血脂增高,对血压控制不利,还易引起肥胖。因此,建议高血压患者不食用奶油蛋糕为宜。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

怀孕期间也是可以吃奶油蛋糕的。这种对胎儿发育并没有什么影响,一次不要吃的量太多,有可能会导致消化不良的。在怀孕以后加强营养,饮食要多样化,注意休息,定期到医院去做孕检。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

即使在怀孕期间也是可以吃奶油蛋糕的。对胎儿发育并没有什么影响,但是一次不要吃的量太多,有可能会导致消化不良的。在怀孕以后加强营养,饮食要多样化,注意休息,定期到医院去做孕检。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。