怎么才能长得比较高
男孩青春期开始的标志是睾丸增大，一般睾丸容积达到4ml以上，就标志着青春期开始了。如果开始发育，一般身高还能再长高25-30cm，变声一般发生在睾丸增大之后的1年左右，生长潜力还是有的。
这是正常的生理现象，是已经开始性发育的表现，这个时候个子还是可以长高的，在日常生活中要多吃含钙丰富的食物，比如，虾皮豆腐。牛奶芝麻酱之类，另外要注意多做拉伸脊柱和四肢的瑜伽运动。
人身体直立，双臂向身体两侧外展至水平位，两侧手指指端间的距离就是人体臂长。身高是脱去鞋子之后人站立于地面，头顶到地面的竖直距离。人的臂展与身高基本相等，但也不是绝对的，女性臂长可能要比男性略长，另外还有一部分人臂长明显大于身高，一部分人可能臂长小于身高。
预测成年身高是在某个儿童实际骨龄的身高基础上进行的，这样就知道了儿童距生长的终点还有多长时间，从而在临床上采取针对性的措施使其得到相对理想的身高。
一般情况下，怀孕33周，没有长妊娠纹，以后有可能会长，需要根据具体情况来判断。
女性怀孕后随着妊娠月份的增加，腹部不断增大，皮肤弹性纤维断裂，就容易出现妊娠纹，属于正常的生理现象。怀孕33周，没有长妊娠纹，以后如果胎儿发育比较快，也有可能会长。孕妇平时要少吃脂肪含量高的食物，注意适量锻炼身体，控制好体重，避免体重增长过快，可以有效预防妊娠纹。
孕妇平时可以多吃富含维生素C的猕猴桃、草莓等水果，有利于身体健康。
当然还是可以再长高的，身高和多方面的因素，有关系的和遗传，有一定的关系和生长发育期间的饮食的营养全面均衡，荤素搭配好不挑食，多吃新鲜的蔬菜水果以及坚持锻炼身体，保证充足的睡眠，这些都是有关系的。
