减肚子最快的方法是什么?

会员53564649 1 已回复
生完孩子以后肚子上有很多的赘肉,穿衣服都不好看了,好像回到以前窈窕的身材,穿衣服也不用挑了,想减肚子上的肥肉,不知道有什么最快的方法?
医生回答共9条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
田璐 北京中医药大学第一附属医院妇产科 三级甲等
擅长:盆腔积液,月经不调,闭经
已帮助用户: 261167
问题分析:你好,你的情况,如果是打算减肥的话,那么最好的办法就是多运动的,单纯瘦肚子的话,可以考虑做瑜伽或是转呼啦圈等的
意见建议:最健康的减肥办法只能是多运动,合理饮食的,没有比这个更健康的,节食,吃药等都是不可以采取的
关注
李晓 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:蜂胶片,保健品,维生素B1
已帮助用户: 17371
健康指导:减肚子最快,建议运动减肥, 每天一小时左右有氧运动,同时控制饮食结构。 建议饮食上应注意清淡,多以易消化吸收的食物,补充维生素A、维生素C等,同时补充碳水化合物。少食煎炸食品;避免吃油炸、油腻的食物;忌酒及一切发物; 诸如鲫鱼子猪油、奶油、油条不宜。
关注
何建霞 护士 河北省河间市人民医院妇产科 二级甲等
擅长:月经不调、妇科炎症、痛经
已帮助用户: 44447
问题分析:你好,产后很多人都很容易发生肥胖,减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。
意见建议:合理的控制饮食,适当的体育运动一定能让你有一个理想身材的,减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持
关注
关毅明 嘉应学院医学院附属医院妇产科 二级甲等
擅长:妇产科、尤其擅长宫外孕
已帮助用户: 77543
问题分析:你好,你的肚子上的赘肉是怀孕期间导致身体发胖所引起的,很多女性都会面对类似的问题,是可以健康科学减去的
意见建议:你好,产后的肥胖是应该坚持运动减下去的,可以每天做1-2个小时的仰卧起坐和有氧慢跑,能坚持下来,就可以成功减去肚子赘肉
关注
耿金彦 医师 河北省邢台市威县梨园屯中心卫生院妇产科 一级甲等
擅长:内、外、妇、儿常见疾病、皮肤科疾病
已帮助用户: 27997
问题分析:你好一般产后每个女人的腹部都会多多少少的出现一些赘肉,主要是因为在怀孕时胎儿长时间的使肚皮撑大,产后一时间恢复不了就会形成赘肉。
意见建议:建议最好多加强锻炼,每天早晚在床上做下肢运动如平躺后两下肢交替伸直抬起抬到与腹部直角然后落下,平时也可以用呼啦圈。
关注
涂春银 医师 石门县维新镇中心卫生院妇产科 一级甲等
擅长:妇科常规检查
已帮助用户: 50293
问题分析:你好,根据你的描述分析,这种情况可以采取适当节食+运动疗法减肥。
意见建议:这种减肥方法贵在长期坚持,你有毅力一定可以瘦身成功的。所谓欲速则不达,减肥不一定追求快,而要降低减肥后的反弹哦。祝你身体健康!
关注
林晓伶 威县洺州镇卫生院妇产科 一级甲等
擅长:妇产科、尤其擅长宫外孕等疾病
已帮助用户: 26585
问题分析:你好,减肚子最快的方法是:首先要改变饮食习惯,,最后就是要配合运动,摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰。
意见建议:有个简单的方法,平时的时候多注意收腹,做着站着都要注意收腹.坚持的时间长了,腰部有力量了,而且坠肉也变少了.
关注
王丽娜 医师 河北省威县名州镇莫尔寨卫生室妇产科 一级丙等
擅长:月经不调,白带异常,痛经,不孕等
已帮助用户: 58165
问题分析:你好,产后腹部松弛,如果吃过多富含油脂和糖的食物容易出现肥胖。
意见建议:建议你调整饮食,多做保健操,坚持母乳喂养,可以其它减肥和促进身体恢复的作用。
关注
马宇航 医师 平顶山湛河热电中医医院妇产科 一级
擅长:子宫脱垂,子宫内膜增生,阴道念珠菌病,子宫复旧不全...
已帮助用户: 15665
问题分析:你好,一般孕期和生产后的女性都会有腹部肥胖出现,这都是由于脂肪堆积的缘故,并且减肥是没有捷径可以走的。
意见建议:建议注意休息,不要熬夜,熬夜也可以使体重增加,不要吃高热量、高脂肪的食物,多参加跑步、打羽毛球等,另外可以做仰卧起坐,关键是要持之以恒,这样就会有效果的。
相关问答

一般情况下,通过服用通便的药物进行排便,如外用开塞露或服用苯酚酞片等。具体内容如下:
但是要有专门的医师进行治疗,不要长时间服用通便的药,避免产生不良反应,从而影响大便的正常规律。其次,可以多吃一些有助于排泄的食品,比如香蕉、菠菜等。还要避免久坐、久站,多锻炼身体,促进肠胃的蠕动,比如跑步、跳绳等。
严格遵循医嘱用药,学习药物的正确用法,注意监测神志、生命体征(呼吸、心率、体温、血压)的变化。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

一般情况下,肚子疼可以通过药物治疗的方式进行治疗,效果比较快。具体情况分析如下:
腹部疼痛指的是腹部疼痛,腹部疼痛的原因有很多种,临床上多见于肠痉挛,主要是由于腹部受凉、炎症的刺激、精神紧张等原因引起的,主要表现为腹部阵发性疼痛、恶心呕吐等。可以到医院做腹部超声检查,明确引起腹部疼痛的原因,如果确诊为肠痉挛,可以在医生的指导下使用解痉止痛的药物,观察病情变化。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

1岁宝宝止泻最快的方法具体如下:
通常可以根据医生的指导使用思密达,作用相对较快。还要控制宝宝的饮食,避免吃得太多,要吃容易消化的食物,可以加点益生菌,对止泻更有好处。思密达虽然作用较快,但是轻微的腹泻尽量不要使用。严重的情况如大便次数较多,较稀、量比较多时用思密达较快。还可以用中药调理宝宝的胃肠功能。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般来说,止泻最快的方法是吃止泻药。
腹泻是肠胃过度活跃的一种症状,一般是通过肠道休息来减轻腹泻。暂停吃可疑的不卫生食品和敏感食品。如果肠道休息后症状还没有消退,需要考虑是不是感染引起的。如果只是因为肠蠕动太快,可以服用解痉药物来缓解。如果是因为炎症导致的,需要结合实际情况使用抗生素,如果只是简单的止泻,炎症物质会在肠道内堆积、吸收入血,会导致全身反应。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,没有“脑出血神经修复最快的方法”的说法,但可以通过康复治疗、手术等方法进行修复,具体分析如下:
通过对脑部损伤进行全面的康复,可以提高患者的神经功能。早期的康复治疗可以为大脑提供信息,帮助大脑迅速形成补偿,从而有效地控制大脑的机能。其次,对于重度颅内出血患者,应采取外科手术,尽快解除对周边神经的压力,减少对神经系统的损伤。一般来说,越是严重的神经损害,越是难以痊愈,越是轻微的神经损害,康复速度就会加快。

张捷主任医师外科武汉大学中南医院
擅长:采用立体定向手术及脑深部电刺激等方法治疗帕金森病、特发性震颤、肌张力障碍、痉挛性斜颈、舞蹈症、脑性瘫痪、抽动秽语综合征等运动异常性疾病;采用定向手术和吗啡泵等治疗顽固性疼痛、癌性疼痛;采用微血管减压术及射频毁损术等治疗面肌痉挛、三叉神经痛;采用定向手术进行大脑深部病变的活检及治疗等。

外导转是臀位转头最快捷的方式,但这种方式有一定的危险性,因此需要在34周左右进行。
前提是有经验的医生,有持续的胎心监测,有麻醉,有紧急剖腹产的条件。这是由于脐带缠绕、胎盘早剥等并发症引起的。因此,最快速的臀位就是外导转,不过也有一些矫正胎位的办法,比如膝胸卧位、艾灸至阴穴等。
建议孕妇定期进行产检,了解胎儿的具体情况。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。