神经性失眠的治疗有以下几种解决方法：
第一、物理治疗。用冷毛巾敷在头痛部位，可以暂时缓解疼痛。
第二、生活中要避免过度劳累，情绪激动，保持乐观的心态，适当运动，不要熬夜，保证睡眠。
第三、适当使用镇痛药纠正神经性头痛，如对乙酰氨基酚片或布洛芬缓释胶囊。同时使用镇静药物来纠正失眠，如白子养心丸或刺五加。
神经性头疼这种病是一种常见病，它是由于用脑过度或者是焦虑紧张引起的。可以通过心理治疗或者是行为治疗配合药物治疗来缓解。平时要注意休息，避免劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，避免生冷辛辣刺激性的食物，适当的锻炼身体，增强体质。
一般情况下，神经性头疼的处理方法有自我的调节、药物治疗、康复性治疗等，具体分析如下：
神经性头痛持续存在，第一个是药物治疗，疼痛相关的止痛药物；第二个，更重要的是病人的自我的调节，一定要休息好，还可以做一些康复性治疗，比如物理治疗、中医等，都是很好的治疗手段。综合起来还是药物治疗、物理性治疗、康复性治疗，都有助于头痛的减轻。在日常生活中，患者应以清淡、易消化的饮食为主，多和家人朋友沟通，有利于身体健康。
神经性头痛时，首先可以用冰袋冷敷，将冰块放在冰袋里，或用毛巾包好，敷在头疼的部位等冷却的头部血管收缩后，神经性头痛症状就会自然减轻。这种时候也要注意多休息，以免神经性头痛，再次发生，严重可以去神经内科做脑部CT，以免耽误病情。
由于休息不好或者过多的熬夜就会引起头疼，头疼时不伴有发烧等症状就要考虑是神经性头疼，神经性头疼用止疼药有效，经过充足的睡眠可以改善，容易受情绪不稳定的影响，如果在一段时间内生活合方面都很正常，就不会头疼。神经性头痛主要是考虑与情绪有关的，头痛不固定的，发作与缓解不定时的，没有明显的器质性疾病的情况的，注意有无睡眠不佳及压力过大的，有无长期低头颈椎病的情况注意休息减少低头放松压力看看怎么样，注意观察具体的情况必要时进一步治疗。
