是可以恢复好的，要看个体差异的情况的，自身的身体素质，身体免疫力，生活作息的情的，平时要注意情绪状态的调整，健康的生活习惯等，多运动，都是可以帮助改善。
一般情况下，严重的神经衰弱可以根治，具体内容如下：
神经衰弱是由于精神压力过度而导致的神经性病变，如果采取正确的治疗方式，大部分的康复都会有很好的效果。治疗的方式有三种：一是精神上的。对心理承受力较弱的病人，要采用保守疗法，减轻病人的精神紧张；日常生活中要多吃小米和全谷物，还可在医生指导下使用营养神经的药物进行治疗。
中药不能完全治疗神经衰弱。神经衰弱非常容易反反复复的，用中药治疗是很温和有效的办法调理神经衰弱可以应用中药进行治疗，其中治疗神经衰弱的中药主要是安神补脑。这些中药有很好的养血安神的功效，可以明显缓解神经衰弱导致的失眠等症状。
神经衰弱就是植物神经功能紊乱。多与平时不良的生活方式有关。需要从生活方式和药物方面进行共同干预。生活要有规律，三餐定时，营养全面，白天好有适当充足的运动。晚上不要熬夜，睡前喝杯热牛奶，热水泡脚。听听音乐，不要想各种事情。
可以从药物及心理疗法两方面同时着手，找到引起失眠根本原因，在调理身体的同时，身心同治，才能达到好的效果。也可以用物理综合性治疗的手法。平时不要给自己太大的压力，注意心态的调节，多吃对于睡眠有利的食物，积极锻炼身体也有帮助。
