饮食以清淡易消化为主，多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，主食以谷类食物为主，不要吃油炸的食物，平时注意多饮水，促进能量的代谢。女性雌激素过高属于正常现象，建议不要吃保健品一类的，尽量将体重调整在正常范围，平时注意多锻炼，体重一定不要超标。
可能对正常的自然怀孕影响比较大，可以考虑进行试管婴儿，然后在医生的指导下，适当的用一些中药调理，来看看是否可以有正常的精子，平时注意多进行一些有氧的运动，不要吃太辛辣的食物，适当的进行调理，用一些中药可能会有一定的帮助的。
如果孕激素低，应该在医生的指导下通过药物进行治疗。开具一些药物，促进女性激素的分泌，从而提高孕酮，也有可女性进行输液，提高孕酮。还可以通过食补提高孕酮。多吃富含激素的食物。
通常情况下，小孩激素过高，建议家长及时带小孩去医院进行检查，明确病因后对症治疗。
肾上腺肿瘤、性腺肿瘤等都是激素过高的常见诱因，而甲状腺激素高则是因为甲状腺功能亢进，而垂体肿瘤则是因为生长激素高。家长需要带小孩去医院关激素轴的检测、相关部位的彩超、CT或MRI等检查来明确诊断，明确具体的情况后，家长需配合医生，让小孩进行药物治疗或手术治疗。
雌激素应该采取药物治疗、一般治疗等。
平时多吃豆类、豆浆、豆皮、豆浆、豆皮、蜂王浆、蜂胶、海带、小麦、黑米、鱼类、虾类、洋葱等。还可以口服补充雌激素的药物，如戊酸雌二醇等。另外还要注意保持良好的心态，避免出现焦虑、紧张等负面的情绪。同时要注意保持良好的生活作息，要有充足的睡眠，避免熬夜，避免吃辛辣刺激性的食物。
