哺乳期是可以吃雪糕的，但是不能吃的太多。因为雪糕属于寒凉的食品，吃了之后会刺激肠胃，引起胃胀，或者引起腹泻的现象。特别是哺乳期宝妈有脾胃虚弱，本身就有消化不良的症状，吃雪糕之后会加重症状。
哺乳期是不可以乱吃东西的，雪糕是生冷之物，生冷之物进入哺乳期妇女体内，一旦哺乳期妈妈出现腹痛腹泻的问题，就会很容易身体营养的吸收，这样就会直接影响到乳汁的质以及量，抵抗力差的宝宝会很难适应乳汁的变化，因此就容易出现宝宝腹泻的问题。要多喝水，喝温开水，多吃点儿新鲜蔬菜，这样子可以满足宝宝的营养需要，使宝宝能够更加健康地成长发育。
孕妇中期能吃雪糕。
孕妈在孕中期是可以偶尔的吃一次雪糕的。不过一定不要过度食物，避免给自身以及胎儿带来不适。因为雪糕之类的甜食会容易影响胎儿的生长，还会导致孕妈引发肠胃炎，所以不能过度所以。孕妈在孕期可以多吃一些热性类食物，以及注意饮食清淡，不吃辛辣、刺激性食物，可以多吃新鲜的水果蔬菜。
建议孕妈养成良好的生活习惯。
一般情况下，孕妇后期是不建议吃雪糕，具体分析如下：
凉的食物可能会刺激子宫收缩，宫缩频繁可能会引起先兆早产。同时孕晚期肠胃比较脆弱，胃肠道比较敏感，吃凉的食物会引起刺激肠胃，引起腹泻，对胎儿会产生不好的影响。孕后期尽量避免生冷腥辣刺激性食物的摄入，低盐低脂清淡饮食为佳。孕妇应该注意休息，保持愉悦的心情，不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，养成良好的睡眠习惯，有利于身体恢复。
孕晚期不建议吃雪糕。
通常在孕期就不建议孕妈吃寒凉类食物，会刺激肠胃，引起宫缩反应，同时雪糕有大量的糖分，可能会引起血糖波动，这样不利于母体和胎儿的健康，为了避免这一情况出现，所以孕晚期不建议吃雪糕。孕妈在孕期要注意饮食清淡，不吃辛辣、刺激性食物，多吃新鲜的水果蔬菜，以及不要过度劳累，养成良好的生活习惯。
