婴儿游泳时间选择在喂奶前40分钟，每次游泳时间一般为10至30分钟。婴儿游泳池放水的深度视宝宝的身高而定，以宝宝进入泳缸后处于悬浮状态，脚部不触及泳缸底部为宜。放水时温度控制要均匀，一般先放入冷水，后加入热水，并且搅匀，使水池上下的水温保持一致为宜。
一般来说，儿童鼻炎期间不可以游泳。具体分析如下：
小儿患有鼻炎时不宜游泳，因为水池中含有大量的硫酸铜、次氯酸钠、硫酸铝钾等化学物质，对鼻部的粘膜有一定的刺激作用，可能会加重鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状，对身体的康复有很大的影响，所以儿童鼻炎期间不可以游泳。
家长应该让患儿注意休息，适当运动，饮食清洁卫生，不吃腐败变质食品，多吃含钙丰富的食物，如猪骨、猪蹄等，保持环境安静和室内空气新鲜。
备孕期间是可以游泳的，游泳可以强身健体，提高身体免疫力，并且可以提高怀孕的概率，但是怀孕早期就不能去游泳了，备孕期间应合理饮食，不要吃辛辣生冷刺激性的食物，不要吸烟喝酒，不要熬夜，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多喝开水。
盆腔积液是一种临床慢性炎症引起的，一般盆腔积液治疗的过程中是不应该同房的，同房的刺激会使盆腔分泌更多渗液加重病情，使炎症扩大，会影响治疗效果的。所以即使戴套也不要同房。现在主要保持局部的清洁和卫生，不要有不洁的性生活，不要吃辛辣的食物。
婴儿出生两到三周就可以游泳的。游泳可以促进宝宝大脑发育是非常好的，游泳的话可以模拟羊水模式。让宝宝得到更多的安全感。有条件的话应该让宝宝多游泳的。但是宝宝游泳的时候时间不要特别久，因为游泳时间太久，宝宝会很累的。
