在宝宝2到3个周的时候就可以游泳，在刚开始让孩子游泳的时候，不适合到游泳池当中，可以先在浴缸当中游泳，熟悉一下水性，活动一下四肢或者是也可以到医院的游泳区进行游泳，让孩子从游泳实践当中获得对水一种条件反射。2到3个月以后妈妈可以对其游泳的技能加以训练，做一些诱导让孩子摆动手臂。游泳可以锻炼孩子的四肢协调能力，可以使孩子的神经细胞发育更成熟。
婴儿出生两到三周就可以游泳的。游泳可以促进宝宝大脑发育是非常好的，游泳的话可以模拟羊水模式。让宝宝得到更多的安全感。有条件的话应该让宝宝多游泳的。但是宝宝游泳的时候时间不要特别久，因为游泳时间太久，宝宝会很累的。
婴儿是可以每天游泳的，但是要确定宝宝身体健康的情况下进行。因为游泳是需要消耗一定体力的，体质虚弱的宝宝可以两到三天游泳一次。游泳不仅能够有效的促进宝宝胃肠道功能、刺激宝宝的食欲、加快体内新陈代谢的速度，同时还能够有效的促进宝宝神经系统的发育，以及加速骨骼和肌肉的生长发育，提高宝宝的免疫力。
胎儿在羊水里是不会游泳的，胎儿到后期已经成型，虽然会有一定的动态，但是活动幅度不大，如果你感觉肚子里面动的厉害，及时去医院检查对症治疗，有可能会有流产的迹象，及时做准备，防止病情的恶化。
婴儿游泳没有年龄限制。在胚胎期，孩子一直在羊水里面泡着，所以出生以后就可以进行游泳。要控制好新生儿游泳的水温和室温，不要让新生儿感冒生病。游泳的时候要做好保护工作，防止脐带尚未长好出现感染。
宝宝5个月左右可以在较少的协助下保持坐姿，6个月可以独立坐，8个月可以坐稳。在这期间其实都是宝宝锻炼背部支撑，保持坐姿的时候，都可以适当尝试让宝宝坐在婴儿车里，其实婴儿车只是一个工具，坐在婴儿车里可以省力，而且宝宝如果正常的话，可以自己调整姿势，大人无需过多安心。