怎样科学的吃鹿茸？有哪些要注意的？
这个药是临床上非常常用的一味中成药，药物的有效成份是鹿茸，是一种血肉有情之品，价格也相对比较昂贵。它主要是具有温补肾阳、益精血、强腰膝，脱疮毒等作用。主要用于肾阳不足引起的阳痿早泄，身体羸弱乏累，头晕耳鸣、女性宫寒不孕等。此外，还具有托疮毒的作用，一些疮疡肿毒，久不收口，辨证为阳虚引起的，都可以用这个药进行治疗。
是真的可以降血压的，但是要坚持下去，唿吸练习法的出发点是：反复进行腹式唿吸时，交感神经紧张消除，血压将会下降。在引起血压变化的自主神经中，也有交感神经，交感神经能增高血压病，加大脉搏的频率。人脑中调节血压的交感神经中枢与调节唿吸的唿吸中枢离得很近，它们互相影响。
二甲双胍是目前常用的降糖药，可以抑制食欲，减少脂肪的摄入等作用，达到减肥的目的。服用方式饭中或餐后立刻服用，每次250~500毫克，每日三次。最大剂量是每天2000毫克分2~3次服用。
生姜可以通过刺激局部的新陈代谢来达到消除眼袋的目的。生姜去眼袋的方法：将一块新鲜的生姜切成片状，尽量使生姜内侧的部位较多的暴露于空气中，然后将生姜的切面用火烧一下或者用微波炉加热一分钟，待温度下降至皮肤可接受时用生姜内侧的部位擦拭眼袋部位，直到皮肤处有发热感为止。每天两到三次，坚持擦拭效果会很明显。
可以凉拌芹菜，还有芹菜粳米粥，都可以降血压。芹菜中含有一种特殊的芹菜素，食用有利于维持血管的正常功能，可以增强血管弹性，缓解中枢神经的紧张感，从而有降低血压的作用。
