葡萄干具有一定减肥功效，葡萄干可消除体内多余的脂肪，起到减肥的作用。葡萄干中含有丰富的维生素和微量元素，主要成分为葡萄糖，葡萄糖在体内被吸收后，立即会转化为身体所需要的能量。而且也含有丰富的铁，对贫血症状有所改善。最好选择在饭后吃，促进肠胃蠕动，利于食物的消化与吸收，但一次不可食用过多。每天要进行适当的锻炼，做到每餐七分饱。
通常来说，胃炎不能吃葡萄干，具体分析如下：
胃炎的人不宜食用葡萄干，因为葡萄干属于高甜味，进食后不容易被消化，如果胃炎的人长期食用，会加重胃肠负担，使得胃粘膜更加薄弱，甚至使胃粘膜出现糜烂、溃疡等。胃炎的人可以选择清淡的食物，比如面条，小米粥等，这样可以起到保护胃粘膜的作用，减轻胃疼，恶心，呕吐等症状。
男人多吃葡萄干可以缓解由轻度贫血引起的脸色苍白、手脚冰凉的症状。还可以缓解疲劳、帮助胃肠道消化、帮助皮肤排毒，改善低血糖。可以选择红马奶葡萄干，性价比较高。
膀胱炎的患者可以吃葡萄干，并不会对病情的恢复造成不利的影响。
膀胱炎患者饮食上应该引起重视，不吃辛辣刺激性食物、不吸烟、不饮酒、不吃太油腻食物等。饮食应以清淡为主，多饮、多吃新鲜蔬菜和水果对疾病康复有好处。
膀胱炎患者应及时去医院进行检查和治疗，才能够更好的控制病情的进展，避免对自身身体造成损害，因此在平时应该加强休息与运动，培养好习惯，并做好预防。
腹泻不能吃葡萄干。
腹泻时不能吃葡萄干，要尽量避免食用葡萄干，因为葡萄干中的葡萄糖和果糖含量很高，会给肠胃带来负担，从而使症状加重。而且葡萄干的功效是通肠润肠。腹泻可以吃一些比较温和的食物，比如：苹果、荔枝、樱桃等。患者还可以遵医嘱使用诺氟沙星胶囊、吗丁啉等，注意多饮用一些热水，防止电解质失调，防止脱水，同时要加强腹部的保暖，防止着凉。
吃太多葡萄干不会导致糖尿病。
葡萄干是一种含糖量很高的食物。如果一次吃太多葡萄干，可能会引起血糖升高，但一般不会引起糖尿病。目前糖尿病的病因还不是很清楚，糖尿病的考虑与遗传因素有很大关系，因为1型糖尿病患者和二型糖尿病都有明显的家族史。比如父母或直系亲属有糖尿病，患者患糖尿病的几率就会大大增加。另外，糖尿病和生活方式也有很大关系。有些患者不注意饮食控制，经常摄入一些高脂肪、高蛋白的食物，可能会导致肥胖。此外，缺乏体育锻炼也可能导致胰岛素抵抗进行性加重，导致糖尿病。
