一般情况下，脑鸣患者吃活血的食物、含锌的食物比较好。
脑鸣患者可以吃的食物通常有活血的食物，如黑木耳、韭菜等，具有疏通脑血管的作用，同时可以扩张血管，改善血液粘稠度；含锌的食物有鱼肉、牛肉、鸡蛋、橘子、苹果等，这些食物含有丰富的锌元素，可以缓解脑鸣的情况。在日常生活中，患者需要养成良好的习惯，注意休息，还需要积极参与户外活动，有利于提高免疫力。
通常来说，吃什么药都不可以根治脑鸣。
脑鸣是指延脑的耳蜗神经核至大脑皮质听觉中枢的整个通道的任何一个部位的病变所致的耳鸣，以自觉脑内如虫蛀鸣响为主要表现，可能是因脑髓空虚、火郁或痰湿阻滞所致，通常没有特殊治疗的方法，一般只能使用药物进行缓解，可以用谷维素、维生素B1、维生素E等，或者可以用左归丸、脑立清等药物，还建议患者保持好的情绪状态，多加休息，不要太劳累，平时可以多散散步。
头晕，头痛，耳鸣，脑眩，不排除脑动脉硬化或有脑梗塞的可能，可以选择有中药补血解毒，温和开窍治疗，可以有效改善大脑的血液循环，促进大脑提供血液，提供氧气，恢复动脉原有的弹性等。脑动脉硬化是由各种原因引起的（如高血压，高血脂，糖尿病，吸烟等）。
指导意见：脑鸣多由脑内血管疾病引起，也可能为肾气亏损，肾精不足所致，为比较常见慢性疾病之一。建议找有经验的老中医试试，一般可吃些六味地黄丸和天王补心丹或磁朱丸等。
指导意见：针对脑鸣中医学认为本病证的发生与肝气郁滞、气血失调、肾精不足、肝火上炎和肝阳上亢等有重要关系。只要四诊全面，辨证准确，及时干预，坚持治疗，治疗效果还是比较满意的
