最近几个月来情绪很不稳定,总很消极...

匿名 24 已回复
最近几个月来情绪很不稳定,总很消极,容易控不住的发火,总觉得自己一无是处活的很累,对生活没有了激情,感觉活着很没意思,严重缺乏集中力,做不好一件事,有时候还自我虐待,请问这种情况是不是忧郁症?严重么?要去看心里医生么?
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孙莉 医师 安徽省来安县三城医院儿科 一级丙等
擅长:儿科,
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指导意见:你好,根据你的症状。可能是因为有体内的微量元素不足引起的,需要对症的增加身体营养以及补益微量元素为宜。可以服用施尔康治疗的以及服用阿米替林治疗为宜
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高帅 主治医师 广州市民政局精神病院精神科 三级
擅长:睡眠障碍,精神衰弱,焦虑症,情感性心境障碍,性功能...
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指导意见:你好!从你的描述来看,你存在明显的抑郁情绪,可能你的睡眠和胃口也不太好吧,轻微的抑郁情绪可以自我调整,如果持续了几个月都没有改善的话,就需要到正规的三甲医院的心理门诊咨询心理医生了,可以服用抗抑郁药物结合心理治疗促进病情好转。建议平时多参加体育锻炼,通过运动释放掉不良情绪和心理压力,睡前用温热水泡泡脚,有缓解疲劳舒缓情绪的作用的
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:你好,一般失眠的主要原因是精神因素与生理因素导致,失眠虽然是一种常见的症状,但失眠症如果长期没有得到有效的调理,同样会对身体以及精神造成一定的影响。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
意见建议:建议失眠患者要调整好自己的生活习惯,多去锻炼身体,食用一些有营养的食物,放松自己的身心,让自己的身体与精神都放松下来,才不会为了某些事情而整天胡思乱想。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:抑郁是一种疾病,而不是人的一种缺点或性格缺陷,通过自我心理调节、心理治疗及适当的抗抑郁药治疗,抑郁大多能康复。需要说明的是抑郁不同于抑郁症。
意见建议:避免服用避孕药、巴比妥类、可的松、磺胺类药、利血平等。另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。
相关问答

当然会有影响,妈妈的情绪很重要的,在孕期要精神愉快,合理饮食,注意休息.补充叶酸和复合维生素,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要。精神高度紧张或者是情绪波动太大对孕囊发育有影响,如果情绪过于激动,有可能会导致胚胎停育或者是先兆流产。所以怀孕以后一般建议孕妇保持良好的心态。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

通常情况下,怀孕初期很多孕妇都会出现情绪不稳定,这是正常现象,需要控制好自身的情况。
1.家居环境应保持安静、舒适。养成合理作息、规律睡眠的习惯,睡前尽量放松,避免从事紧张、兴奋的活动,睡前可用温水泡脚。2.适当释放不良情绪,可以向家人、朋友倾诉和宣泄。
此外,注意饮食有节,晚餐不宜过饱,忌浓茶、咖啡、醇酒。适当从事体力劳动和体育运动,增强体质,劳逸结合。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

孕妇情绪不稳定对胎儿会有影响。
怀孕12周以前,胎盘附着不牢靠,此时情绪不稳定,长时间生气、哭泣、发怒、悲伤等,可能会引起体内激素水平发生改变,诱发宫缩,引起女性出现腹痛,阴道出血等先兆流产的现象。孕晚期子宫敏感度增加,可能会造成女性出现先兆早产。此外,部分女性因为情绪欠佳,影响正常食欲,导致营养摄入不足,引起胎儿生长发育受限,对胎儿以后的性格智力,正常生理发育也有一定的影响。
建议孕妈们平时注意放松心情,保持心情愉快,不要斤斤计较,乐观豁达一些。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

人工流产后情绪不稳定,可以进行药物治疗、情绪调节等。人工流产可能会导致身体不适,造成神经衰弱,引起情绪不稳定,此时可以在医生的指导下使用调节神经的药物进行治疗,可以口服谷维素片、维生素B6片等来缓解症状,也可以使用木香顺气丸进行调理。其次,也需要进行心理调节,适当调节自己的情绪,保持心情舒畅,保证充足的睡眠,能够缓解症状。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

卵巢衰老早期会出现持续性毕经,雌激素水平低,还有肾上腺功能不全的症状,如近期体重减轻,食欲减退,不明确的腹部疼痛,衰弱,皮肤色素沉着加重和嗜盐。更年期综合症状,如潮热盗汗,情绪不稳,抑郁、失眠等。容貌和体态的改变,如发胖,腹部臃肿,臀部下坠,以及皮肤变得干燥,失去弹性,头发逐渐脱落,无光泽。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

已经怀孕六个月了,脾气有些暴躁,可能是因为不想要孩子,心里有些压力,这样会容易引起焦虑症的,所以一定要放松心情,想一想以后的小宝宝,应该会开心些,因为这是一个生命的诞生,预示着是一个母亲了,所以一定要解除紧张的心理。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。