问题分析:从您的描述来看,您这种情况应该是发生了肠胀气。肠胀气是由于肠道蠕动过慢造成的。
指导建议:针对这种情况,如果症状持续性存在,您可以服用吗丁啉来治疗。吗丁啉是一种可以促进胃肠道蠕动的药物。
左肋骨下面是脾胃和横结肠的脾曲等部位,如果出现疼痛症状,应考虑是脾胃、胃肠功能或器质性的问题,需要做相应的影像学和胃肠镜检查。如果两者都没有明显的改变,那就要考虑是肌筋膜炎或肋软骨炎了。当年轻的病人经常含胸收腹的工作,减少运动,体重增加以及胃内容物增多时,可能会造成肋软骨长期受力,出现肋软骨炎,表现为腹内胀气或者软骨产生的现象。
腰痛是由肾虚引起的。肾虚的临床表现为腰酸背痛、脱发乏力、失眠耳鸣、月经不调、月经过少等。首先,调整日常常规和饮食结构。不要熬夜以确保充足的睡眠。不要吃辛辣刺激的食物。可以多吃些补肾的食物。中成药可用于调理。
这种病的预防,平时要注意卫生习惯,搞好个人卫生,定期洗澡。洗澡水水温不应该太高。应该是30℃到40℃。注意个人卫生习惯,记得经常换衣服和床单,夏季睡垫,床上用品等,经常暴晒和清洗。保持室内空气流通和环境清洁,避免潮湿。
系腰带位置不合适或者长期压迫是有可能出现这种酸胀的现象,还是穿一些比较舒适的衣服,看看症状是否可以缓解,体育来说并没有什么很需要担心和处理的地方,经过积极处理之后恢复起来都是比较不错的,可以做个CT或X线片,如果脊柱没问题应该就是腰肌劳损了,这样就主要靠平时的休养外加辅助理疗了。