我全身肥胖,已经影响健康,肥胖造成了血压

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我全身肥胖,已经影响健康,肥胖造成了血压血脂高,非常迫切希望快速减肥
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陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院内科 三级甲等
擅长:内分泌科常见病的诊治。
问题分析:减肥迫切也不能着急的,平常注意三餐不要吃得太油腻,晚上一定要少吃或者尽量不吃饭,吃水果或酸奶。运动可以选择跳绳和仰卧起坐。
意见建议:跳绳可以分为几次跳,每次五分钟,每晚睡前50个仰卧起坐。坚持几个月,效果应该有的。如果你要快点的话,可以抽脂
相关问答

问题分析:根据您的描述,症状是有相关性的,首先您得需要减肥,减肥以后血压可能也会有所下降,体重指数也会有所下降,打鼾的情况也会有所减轻。
指导建议:平时加强体育锻炼,每天有氧锻炼,一般在40分钟到一小时左右,坚持3~6个月,体重可以有效的下降,另外饮食方面要多吃蔬菜,控制高热量,高糖分,高盐分,高油脂,高胆固醇等食物。平时也要注意休息,不要劳累熬夜,放松心情,减少压力。如果血压持续高,建议需要去高血压门诊就诊,正规的采取降压治疗。定期监测血压的情况。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验

腿上出现肥胖纹可能是腿胖、脂肪增长过快、真皮弹性纤维断裂等因素所引起。
1.腿胖:腿上面有明显增粗的症状,可能就会影响皮肤的健康状况,会形成明显肥胖纹,通常要避免腿部过胖,合理控制体重。
2.脂肪增长过快:可能是腿部脂肪增长过快因素引起,通常情况下会导致腿部皮肤受到很大牵拉,腿上面会出现肥胖纹,应该避免脂肪增长过快。
3.真皮弹性纤维断裂:腿上出现肥胖纹可能是腿部真皮弹性纤维断裂等因素引起,通常可以通过精油涂抹,能促进弹性纤维恢复,增加皮肤弹性。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

高血压肥胖病人减肥之法,不宜盲目用某些降压药物,由于自身高血压患者需要长时间服用药物,这给人体带来了较大的副作用,提出从饮食上进行调控,达到少食多餐的目的,切忌暴饮暴食,坚持进行体育锻炼,培养良好习惯。
此外,高血压肥胖减肥的过程中,应该避免剧烈运动,或是通过不吃饭的方式减肥,以免适得其反,反而不利于病症控制。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般来说,肥胖导致高血压的原因如下:
肥胖者的血管内外都有脂肪,容易影响血管通透性,使血管壁弹性变差,进而可能引发高血压;肥胖患者的血液中葡萄糖浓度升高,会损害血管壁,减弱血管的弹性,进而引发高血压;日常生活中患者应适当运动,比如慢跑、游泳等,还要注意个人饮食健康,多吃新鲜的蔬菜和水果,注意控制体重,有利于身体健康。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

儿童肥胖不会影响智力。儿童肥胖症是由于长期的能量摄入超过身体消耗所造成的,可以表现为体重超过标准范围、皮下脂肪及内脏堆积,不会影响智力的发育,但肥胖可能会导致活动受限、耐力下降、性早熟、身高增长受限制、糖尿病、高脂血症等发病率增加,虽然不影响智力但会带来很多负面影响,所以家长需要注意儿童体重的管理。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

女人肥胖会影响卵细胞的发育,直接影响怀孕。肥胖的女性身体内的激素水平也不稳定,从而影响卵细胞的正常生长和发育导致卵细胞发育不成熟或者不健康,因此也就没有办法和精子正常结合受孕。肥胖会导致女性排卵困难。肥胖的女性由于脂肪含量比较多,很多身体内的器官外面都被厚厚的油脂包围,卵巢也无法避免被脂肪包围,一旦卵巢被厚厚的脂肪包围就使卵细胞不容易排出来,越胖女性排卵越困难,导致越胖的女性受孕越困难。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮