上下楼时小腿酸痛无力

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了,最开始是由于看电视上推荐养生健康减肥的专家介绍在家做跳绳可以减肥,跳了几天后就出现上下楼时小腿酸痛无力,后来不敢跳了,但是这个毛病一直没有完全好,断断续续,后来还很难受。 曾经的治疗情况和效果: 无
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
陈志雄 副主任医师 武汉大学人民医院内科 三级甲等
擅长:老年慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、肺心病及老年肺病...
健康指导:您好!由于你可能长期活动量不够,所以才会导致锻炼强度增强后身体会出现酸痛等不良症状,从营养学的角度来讲,在饮食上注意调整,多以清淡饮食为主,多吃水果和绿色蔬菜,对于减肥有帮助,同时多吃一些含钙量丰富的食物,比如说豆制品、奶制品、芝麻酱或者是虾皮等食物,维生素D能够促进机体对钙类物质的消化和吸收,对于骨质有帮助。希望我的回复对您有所帮助!
张慧 主治医师 株洲市中心医院内科 三级甲等
擅长:老年病科常见疾病的诊疗。
问题分析:你好,考虑缺钙引起,建议葡萄糖酸钙口服液,在补钙的同时需服维生素A+D浓缩鱼甘油滴剂。,
靠保健品与药物补钙不太好,副作用还多。可以食补,大骨头汤,面类食品,豆浆,还要多吃水果,那样有利于钙的吸收
李琪林 副主任医师 郴州市中医院内科 二级甲等
擅长:心、肺、脑及脾胃疾病的诊治。
问题分析:你好,根据你的描述,考虑上述情况没什么大的问题的,主要与你平时运动少有关系,建议平素注意多注意运动。
考虑你的描述,主要是由于运动后产生的效果乳酸堆积反应,没什么大碍的,建议坚持锻炼,希望我的回答可以帮到你,谢谢。
相关问答

腿酸痛无力可能是静脉曲张导致的,需要积极的注意休息,抬高患肢,避免长时间站立行走,可以穿弹力袜,口服一些相关的药物,促进局部的血液回流。膝关节骨性关节炎也会导致腿的酸痛无力,可以使用一些活血的药物热敷烫洗,避免长时间的爬山爬楼梯。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

下楼时膝盖里面疼考虑是膝关节半月板的损伤以及退行性关节炎。通常随着年龄的老化,关节发生骨质增生,关节软骨的磨损等会导致膝关节内,骨与骨之间直接摩擦,关节润滑减少而产生疼痛症状。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

一般来说,四肢酸痛无力吃什么药,需要根据实际情况进行判断。
四肢酸痛无力可能是体力劳动强度太大或者体育锻炼过量引起的,患者可以通过休息、按摩等方式进行处理,通常有助于改善症状,如果症状严重,患者可以在医生的指导下使用碳酸氢钠的药物进行治疗。四肢酸痛无力也可能是缺钙引起的,可以通过补钙、户外运动、晒太阳等方式进行治疗,通常有助于缓解症状。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

四肢酸痛无力是病,常见的疾病有以下几种:
1.肌肉劳损、过度劳累或四肢过度活动均可导致四肢酸痛无力的症状。这种情况是由于四肢肌肉慢性劳损引起的,肌肉会出现缺血、缺氧、水肿等现象。
2.颈椎病,颈髓的持续压迫会影响四肢的肌力,导致四肢酸痛。正常生活可引起四肢酸痛无力,也可伴有颈部疼痛、活动受限、四肢麻木等症状。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

发烧是导致头晕、浑身酸软乏力的症状。感染、非感染性发热、不明原因发热是引起发热的主要原因。
1.感染性发烧:是由病毒、细菌、真菌、寄生虫等引起的。
2.不传染的发烧:由自身免疫疾病、自主神经紊乱、内分泌代谢引起的疾病引起,比如红斑狼疮,皮肌病,甲状腺功能减退等。也可能是因为恶性肿瘤导致的发烧,所以要做进一步的检测。
无论是什么类型的发烧,在治疗上要先确定原因,然后针对具体的原因进行针对性的处理,然后配合使用退热的药物,多喝水,促进排便。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

经期全身酸痛无力可以进行药物治疗。月经期女性的身体素质可能会下降,造成全身酸痛无力,一般不需要特殊处理,此时可以适当喝水,同时可以使用益母草颗粒进行治疗,同时注意日常护理,避免感冒着凉,可以适当吃红枣、枸杞等食物,以补充气血,同时可以适当对局部进行按摩或热敷,以缓解局部症状,缓解浑身酸痛乏力的症状。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声